つまり潰瘍性大腸炎の原因は脂肪便と腸のアルカリ化

　こんにちは、ギターが弾けるようになりたいとまよこ りゃんシーです。てか、前描いてもらったイラストでは弾いてるんだけどね(汗)

　あ～やった、兄は相続放棄してくれるそうです。
　てか相続放棄って簡単だな…実印も身分証明も要らないんだって。郵送でサインさえあれば良くて遺産の明細も要らないらしい。えぇ…？ 誰かが代わりに出したらどうすんの…？ そんなシステムで良いの…？
　これでまた一人っ子に逆戻りか。なんか寂しいな。

　最近、リオサンに遺言書を残そうかな～と思ってます。
　母親よりリオサンにあげたいし、このくらいしか自分に出来る恩返しってないからさ。身寄りもないし見ず知らずの兄貴に渡るくらいならやっぱり、いつもメールの返信をしてくれた優しいリオサンに恩返しがしたい。
　僕が喋ると傷つけるけど遺産を渡すくらいならきっと喜んでくれるかな～と思って。一番いいアイデアだと思う。
　死は必ず訪れるし、確実にリオサンより先に死ぬから、やっておくと良いと思うんだ。

　10年前の二十歳の時に性転換できてたらリオサンにアプローチできてたのかな～とか考える事もある。けどあれは僕がホル注だけしてくれる病院を探せなかったのが悪いんだからしょうがないよ。精神科に行ったら発達障害の診断されることは薄々分かってたし、本当は性転換する前に仕事ができれば良かったんだけどそれは無理な話だし……もちろんあの時精神科で性転換の許可さえ下りてれば……っていつもそればかり思うけど。母がもっと協力的だったら…とか。ナグモクリニックがな、そのまましてくれればな…
　でも僕は発達障害だし、障害年金ももらったし、グループホームにも行くし、発達障害の問題はこれでクリアでしょ？ もしかしたらあの時性転換してれば障害年金もらわずに仕事が出来たかもしれないし、漫画家になってたかもしれないし、そしたらリオサンに堂々とアプローチできたのにな……とか、いつも考えてしまう。寄り添ってくれない精神科が悪い……でも、ホル注できる病院を意地でも探さなかった僕も悪いし、そもそも理解を示してくれない母が悪いし……こんなに潰瘍性大腸炎で苦しむ事も無かったし……
　あの日、性転換できないって言われて、発達障害って言われて、なんかもう、生きる気力がなくなっちゃったんだよね。もう何もしたくないやって思って。ああ、自分は生まれるのを間違えたんだな～って。神様もご先祖も全部いないんだなって分かって。誰も助けてくれないなら、もう死ぬしかないやって。
　結局、生まれてきた僕が一番悪いんだよな。僕さえいなければ世の中は平和になるわけで。
　でもまあどのみち子供作れないんだし、シスジェンダーの人と恋愛は無理だよ。もし結婚するとしたら同じように不妊の人と結婚しないと、後から「子供欲しかったのにあんたのせいで持てなかった」とか言われたくないしね。でも子宮のない人はちょっと愛せない…。
　あのときは相談窓口もなかったし、まあ確かに「親を連れてこい」と言われた時に言い返せば良かったのかなあ。「女として仕事をするか死ぬか」みたいな二択を迫られて腹立ったな～、その問いにも上手く答えられなかったしなあ。
　だから僕はあんなにお金が欲しかったんだろうな。お金さえあれば毒親でも巻き返せる、お金さえあれば誰も助けてくれなくても生きていけるんだよな。
　そもそも「今までありがとう」ってメッセージに「そんな悲しい事言わないで」って返信が欲しかった。でも、なかった。そこで僕はフラれてるじゃん。だからまあ……忘れるべきなんだろうな。リオサンも他の人と一緒なんだ。まあ普通に考えて「りゃんシーのことは嫌いじゃないけどさすがにトランスジェンダーで発達障害で知的障害の姑は無理です。ごめんね」って事なんだろうな。
　そもそも学生時代の友達は発達障害もトランスジェンダーも隠して接してたわけで、そもそも嘘ばっかついてた相手なんだから大人になったら絶交しようと思ってたじゃないですか。そうだよね、そもそも嘘をついてたってことだからねえ、信頼されなくて当然なんだわ。

　まあ、早くしにたいという思いはあります。生きててもいい事なんてないし。ああ、遺産下りたら風俗行くか。あとはもう風俗行きながら死ぬのを待とう。次は課金できる相手に恋がしたい。生まれ変わったら絶対ちゃんとした男で生まれたいね。

　あと最近はまた心臓の調子がすごい悪いですね…。まあリオサンのせいかもしれないけど。
　ただ、ホエイプロテインってカゼインないのかな？ 乳製品だから腸に悪いかもと思って避けてたけど最近飲むようにしてからそれからよく寝れる気がする。バナナとホエイプロテインとカフェインレスコーヒーは最強。

　メンタルの方はまあ良いんですけど、肉体面がやはりヤバいなあ。でも大分分かってきた。
　胆汁が少ないので油を摂ると炎症が悪化して片頭痛になったりコルチゾールが減る、コルチゾールが減ると低血糖になる、糖質摂るとリーキーガットは悪化する、ウルソ飲むと腸がアルカリ性になる、アルカリ性になると大腸炎が悪化する、乳酸菌を飲むとリーキーガットが悪化する…と言う悪循環っぽい。だから難病なんですかね。

　これらを改善するにはとりあえず大腸を酸性にするための乳酸菌と酪酸は問題ないっぽい。ただ、小腸のリーキーガットが悪化するので可能なら座薬がいいなあ。ただ探したんだけど乳酸菌配合の座薬って無い。乳酸菌酪酸菌を飲むと面白いくらいに下痢というか、赤潮みたいになる。良くないのかなあ。そしてあとは胃酸の分泌を促進させる。コーヒーとか、なんか胃薬があればそれを買おうかな？ ココナッツミルクも良いんだっけ。あとは胃経は効く。もうとにかく胃経。
　で、胆汁が出ないのはウルソで改善するんだし、胆経のお灸で間に合わないからしょうがない、ウルソを飲む。ただ大腸炎は悪化する覚悟で飲む感じだな。ウルソで深夜12時の発作は治る感じです。

　大体時刻で言うとこうなってる。脂っこいもの(大トロとかすき焼きとかサーモンとか)を食べると12時から2時に必ず目が覚めて、もうその日はアウトって感じ。
　ま・・・・・油を摂らなきゃいいんだけど、オメガ3は良いって言うじゃん？ でもオメガ3を摂っても目が覚めるからね。それが治ればな～少しはいいと思うんだけど…。
　そしてあとはコルチゾールを朝ちゃんと出すこと。たんぱく質、鉄分、ビタミンBを摂って朝日を浴びる。ツボは照海、承山、胆兪、会陽、胃兪とかが良いみたい。あとは便秘改善にミントティーを飲む！
　これ、ここに書いても誰一人信じないから辛いな。もう墓場まで一人で抱え込むしかないんだろうな。消化器科の先生にも「先入観」とか言われて。こっちは必死に試行錯誤してるのに、マジで腹立つ。そんな言うなら10年前に治してくれよ。発達障害もトランスジェンダーもやっと世間に知られて来たのにまたマイノリティになってるのがつらい。早くﾀﾋにたい…。
　便を出すとラクになるので、うつ病でも副腎疲労でもなく何かしらの炎症みたいなのでずっと辛いみたいです。はい。

　それでは、貧血がやばくて鉄分サプリを飲んでるとまよこ りゃんシーでした。