秋晴れの日、緑ゆたかな公園とローズガーデンへ。 よく歩き、日を浴びて、バラの色彩と香りにふれた一日を思い返すと、ふわ～っと呼吸が身体にひろがります。 言葉にするなら、満ちたりた感覚。 呼吸には自分の状態が表れるそうな。 言葉にならずとも、いつも自分を表現して生きているのかも。

出てきたカードが 超つよつよなので 先に翻訳。 整うシリーズは後ほど‥‥😚💕 あなたがやりたいことでしょう？と 語りかけてくれてるみたい。 まだまだ上っ面しか見えてないけど‥‥ やっぱり。YOGAの教えは 心地よく、しっくり来る💗