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【予後】

2か月前

昨日の(9月22日)疲れとプチ鬱みたいなものがまだ引き続いて残っている今日この頃

40歳、50歳は、 自分の健康やお金のこと、子育て、介護が重なり、 軽いプチ鬱状態が続く感覚に入ってきます。 40歳から人生の感覚が下りリズムに入っていいきます。

夜遅くの呟きです。 暑苦しくしんどい‥ 今日の午前中は某トレーニングセンターに久し振りに筋トレをしに行きました。  今日の朝は又、変な夢を見たりして最悪で憂鬱な気分となりました。 夜は下ごしらえしていた鶏の唐揚げを揚げたりとか色々今日も考えたり悩んだりした土曜日でした

ずっと止まらない感情に苛立ち

再発防止期のうつぶり返しと回復体験で気づいた5つのこと

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水曜はダメよ

4か月前

頂いた大根がしなびるほど プチ鬱だった 切ると隙間か沢山 水分たっぷりが持ち味なのに まるでへちまのたわしみたい でも捨てずにぶり大根にする 新しい大根も少し加えて 食べてみて 驚いた とても甘い 新鮮な大根より ずっとずっと甘い 私も少しは甘くなれたかな 人間として

【シリーズ第72回:36歳でアメリカへ移住した女の話】

昨夜(9月5日)からの冷戦状態と顔を合わす度、口を開く度‥ワーワーなる日々

退職してから不思議と、懐かしい人との再会やSNSで近況を知る機会が増えました。今日はインスタのおすすめ欄に、たまたま旧友のアカウントが。彼女は作家の夢叶えて、パートナーと暮らしているらしい。「幸せそうでよかった」。それ以上に、何故か泣きそうだけど。妬みはない。羨望が心に沁みる。

1年前

【※ジメジメ長文注意】あれこれ悩むイヤイヤ期

1年前

更年期症状の緩和ケア(ツボ押し)

うつ病より「プチうつ」の方が深刻な件

メンタル落ちて動けないからデイリープランを作ってみます

許せない態度を取る医師・病院について書く予定でしたが、ただ今プチ家出をしており、ネカフェにおります。Wi-Fiセキュリティが弱そうだし、プチ鬱なので今夜はサボります。 首限界までカラオケします。フォローやコメくださった方、明日チェックしますのでしばしお待ちを。感謝しております。

1年前

コンプレックス「鬱でまた働けなくなるかも」1番辛い自分の嫌いなところ

そんな私のこと嫌いにならないでほしい(プチ鬱な私)

人生で初めて仮病を使った話

猫楽本が台湾デビューしました!

風呂に入らないかんのですよ(プチ鬱の話)

2年前

ブラック、グレー、いつかはブルー 10

3年前

鬱には金柑?!

2年前

ブラック、グレー、いつかはブルー 1

3年前

死にてぇ?

2年前

ブラック、グレー、いつかはブルー 8

3年前

やっちまった😭

今日はプチ鬱ですが、8月の日付シートを作成中です。 近日中に配信致します。 最近、アイスばっかりですね。 闘病エッセイ漫画の方も、ゆっくりとがんばっております。 やはり当事者(病人/障害者)が漫画を描くのって、 果てしない道のりと作業ですね…。 地球のみんな、オラに元気を~!!

ブラック、グレー、いつかはブルー 7

3年前

もうどこにも居場所ないのかもって気持ちになって悲しくなる。連日の大雨のせいもあって気分が沈んでる。相手の何気ない言葉に勝手に傷ついてるのかもしれないけど。

ブラック、グレー、いつかはブルー 4

3年前

ブラック、グレー、いつかはブルー 2

3年前

ブラック、グレー、いつかはブルー 6

3年前

ブラック、グレー、いつかはブルー 5

3年前

ブラック、グレー、いつかはブルー 3

3年前

ブラック、グレー、いつかはブルー 9

3年前

高齢出産 Part1 〜長く辛い道のり〜

母の愛と夫の愛 ー今度ソファーを買いに行こうー

#7 一瞬でもきついと思えば休んだ方がいい。

3年前

諸刃の刃 あるいは「情報工作で精神病を作れる」

プチ鬱を甘く見ないで欲しい

第27日目~春先のプチ鬱の解消は装い出てみるべし!

体調不良で休んでた大学に復学するまでのアレコレ

3年前

憂鬱になったらやることリスト

3年前

気にしていいのは、あさっての天気まで

がんばって執筆しているのに…

+4

創作色々。

「一日誰とも話さなくても大丈夫」

『1日誰とも話さなくても大丈夫』鹿目 将至 【1行引用から140文字で紹介する実用書】