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我慢しないでそのまま言ってみた【ジブンのこと】

我慢をしていた私。さてどうしよう【ジブンのこと】

「私なんか」と思ってしまう自分。臆病な自分。【ジブンのこと】

我慢しないでやってみたけどやっぱり迷惑?と思ってしまう【ジブンのこと】

お金を出してでもやりたいことは?【ジブンのこと】

我慢することが癖になっているわたし、正直な気持ちを出してみた(ついでに号泣)

2か月前

自己基盤のニーズについて。 講座の中で「あなたのニーズは役に立ちたいってことなのかもね」と言われ、すごく腑に落ちてじわじわ効いているのを感じます。 自分の行動理由半分くらいそれかも!?と思ったら、だから上手くいかないんだー😞と気付きました。 記事にもまとめたいと思っています。

3週間前

コーチングスキル「リクエスト」について

習慣化できるまでの期間

体験セッションのご感想

連休は「うれしい」けど、「どんより」している理由

7か月前

自分にオッケーを出した〜ピアスを開ける

仕事=アイデンティティにならないために

自分はどう見られたいと思っているのか?

6か月前

天然生活のような生活がしたいと思っていた頃

パーソナルファウンデーションと声楽

思考のクセが変わるまで

お気に入りのモノを使う〜基準を引き上げる

モヤモヤした気分をできるだけ早く切り替えるためにしていること

「あるがまま」の反対は?〜パーソナルファウンデーション

なんだかんだ言ってもただの新しいもの好き

9か月前

感情を扱うことの大切さ

今の自分に影響を与えている家族との出来事

家族の基盤を強くする〜パーソナルファウンデーション

気に入っものを長く大事に使う

8か月前

パーソナル・ファウンデーションに取り組む

自己基盤合宿@熱海〜基準を引き上げる

のんびり・のどか・ゆったり

9か月前

あるがままの今を感じる

パーソナルファウンデーションの未完了①

浜松•シゲルカワイのストピで自分のセルフイメージに気づく

「チャンスを蓄える」を考えみた

1年前

家族との時間をながくする

今週の作り置き

1年前

感情を味わう〜ハーバードの人生を変える授業より

「お金を蓄える」を考えてみた

1年前

蓄える

1年前

神戸〜私の好きなCafe〜御影

基準(自分のスタンダード)を引き上げる

秋が短そうな予感

自己基盤に取り組んで〜引き寄せる

ワークスペースを整える

コーチとして成長するための学び⑦〜ファウンデーション

「がんばらなければ」というビリーフもってるあなたへ

自分のニーズを満足させてくれる人

パーソナルファウンデーション〜自分のニーズに気づいていることの意味

見られたい自分、ありたい自分