小さいからだで飛ばす、もちろん大きなカラダでも ということはパワーアップ⁉ なんですが パワーや力の定義が実はスポーツやトレーニングの現場では曖昧です。 理想の動きを体現できる基本を指導しています。 つらくない、気持ちのよいトレーニングに！ 歩くこと走ることも気持ちいい。

業務時間の全てをアポイントで埋めると仕事をしている気分になるけど後で負担が来るので注意。商談の準備、今日のまとめ、改善点の洗い出し、改善作業など業務の生産性を上げる事も大切な仕事。仕事をしてない気分になるかもしれないけれど、スピードアップの準備作業は未来のあなたを助けてくれます。

楕円の抜き型を注文しました。 手で切り抜くより早く、キレイに仕上がります。

嬉しい報告 朝晩のTM瞑想前にヨガアーサナをやるようになったら、前より調子良いです！ 職場の人からも「明るくて良い」と感想をもらいました。 こなす作業がスピードアップしてる気もします。