コーチングを受けて気づいたこと

いつもありがとうございます♪

生きづらさ解消マインドUPコーチ　さわてぃです。

今はどんな感情がありますか？
その感情を優しく抱きしめてあげてくださいね〜

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今日は『コーチングを受けて気づいたこと』について。

昨日のブログにも書きましたが
先日、コーチングを受けました。

コーチングでは
その都度、課題を決めますが、
今回は

『理想の女性になれる！
　という自信を持ちたい』

にしました。

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60分間のコーチングで
実際に理想の女性になっている自分に
会うことができ、
行動したら
大変なことも
スルリ♪と乗り越えられる自信が持てました。

こんな魅力的な女性になれば
「そりゃ
　良い人間関係が広がるし
　愛も豊かさも循環するよね～」
と納得できました。

私は当たり前にその通りになる＝「理想の女性になる！」
という
確信を持ち続けて
行動していきます！

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やはり、第三者であるコーチの存在は大きいです。

自分で自分をコーチングする
セルフコーチングでは
イメージまでは出来ても
自分がそうなれると思えませんでしたから。

セルフコーチングだと
自分でストップをかけてしまうこともあります。

そこをコーチは
クライアントの限界を超えた視点から質問することで
クライアントの持っている答えを引き出すのです。

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今回コーチングを受けてみて
改めて
コーチングを活かすためには
クライアント側の
能動的で柔軟性ある意識が大切だな～と
実感しました。

自分を変える！と決めたら
心の蓋を開けて
どんな自分も見る覚悟を持ちましょう。

ご自分をアップデートしていく準備ができた方は
人生がスピードアップできるコーチング
おススメですよ！

ぜひ、私のコーチングにもお越しください＾＾

お待ちしています♪