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ロサンゼルス楽しみすぎ!

みんなナイスランすぎて最高‼︎お疲れさん‼︎

今日が俺の最低ライン。こっから上がるのみや!!

最終刺激!

絶対自己べ出すぞ!!

明日の持久走みんなで頑張ろ!

休養。

新人駅伝まであと2日‼︎

いつもおにぎりありがと!

テスト期間突入!

対馬フレンズ!!優勝!

本当のチャンピオンとは。

体育館練習!

持久走大会楽しかったー!

前へ。

学んだことを活かす!

シーズン切り替え‼︎

勉強会1日目終了!!早くも限界。笑

新人駅伝まであと3日!!

スタートの極意。

切り替えていこ。

漁火気持ちいいー!

体力の落ち方ハンパない

極寒過ぎたなぁ〜笑

勉強会2日目終了‼︎右腕死にかけ笑。

アクティブレスト〜。

カラオケ大会!!

ケアDAY。

勉強会最終日‼︎参加した人お疲れさーん!!

今日から部活!最っ高!!

インフル確定申告。

目標にまた一歩近づいた!

明日自己ベスト出すぞ!!

明日でテスト最終日。部活も始まる!!

疲労抜き。

明日もテスト!頑張ろ!

じむ兄!笑

後輩が大幅成長!

筋トレDAY!

三津家さんとご飯食べながら陸上について話しました!!

短い接地で大きなパワーを。

3部活合同練習!

コーチあざす!笑

ジムで筋トレ最高!!あと料理って難しいっすね。

学年末気合い入れるぞ!

軽く2部練。

アクティブレストゥ。

ラストカンナム

今日の主役!

クリスマスに体調崩すは聞いてない。