クリスマスに体調崩すは聞いてない。

対馬で八種競技をやっている久和蓮です。

【体重】
　59.85kg

【今日のトレーニング】

【朝練】
　dynamiteエクササイズ
　
【感想】
今日は朝６時半から朝練をやりました！まずはアップとしてdynamiteエクササイズを1人でやってやり終わった時に体の異変に気付きました。今年1回インフルっぽい症状になったことがあったのですがその時の症状に近い体の痛みを凄く感じました。なので今日はdynamiteエクササイズだけ行って午後からの練習はやらないようにしました。最近スプリントのコツを掴み始めて来た時にこんな状態になってしまってほんとに残念です。早く治します。
　
インターハイまであと216日！
　
【今を頑張ることで後が光る】
【大いなる結果には大いなる背景がある】
【きついと思った所がスタート地点】