#2 妊娠初期の練習中の違和感

妊娠をしたらどのような練習をするか
迷うところだと思います。

私の場合ですが、
妊娠発覚前
夫とニュージーランド🇳🇿から
日本に帰国する一週間前くらい、
その時住んでいた家で
彼とマットを並べて最後の練習。

この床の段差も今では恋しい

大好きなお家だったし、
🇳🇿も大好きで
最後の練習が寂しくて仕方なかった。
床の段差が嫌になってたのも今では懐かしい。

今まで住んだ中で1番大好きなお家

マントラを心の中で唱え、
いつも通り太陽礼拝をしようとした時
ekam inhel で手を上げた際、
下っ腹に感じたことない痛みが。

生理前だからかな？とも思いましたが
太陽礼拝A5回終わっても痛みがあり、
今までないことでした。
残りの🇳🇿での一週間は
オークランドまで
ロードトリップだったので
移動中体調崩してられないと思い
練習を辞めました。

前日は
マイソール宝塚の
Mikoさんのオンラインクラスを受講。
初めて自分で
ドロップバックができた日でした😭

その日は
私の初めてのLEDクラスを
担当してくださった愛美さんもいて
宝塚のみんなさんにも見守られての
初めてのドロップバック！
みんなおめでとう!って言ってくださって
本当に嬉しかったなー🥺❤️

彼にも嬉しくてメッセージした気がする😂

それが妊娠前の最後の私の
フルプライマリーでした🌿

なんだか
赤ちゃんが妊娠する前に
お腹の痛みは
練習お休みしてねって
サインと
最後にドロップバックの
プレゼントしてくれたのかなって
今思えば思います🥺



ロードトリップ中
今思えば
口に何か入れてなきゃダメだった日があったり、
すっごい寒く感じる日があったり、
とにかくすっごい食べてました。

生理前私は体調が悪くなるので
ちょうどその時期だったし、
生理痛もあったのでそろそろかなーと。

でも珍しく肌荒れがあって
首の後ろにめっちゃ
大きなニキビみたいなのできて
これが初期症状だったのかな？と。

旅中は眠すぎて
私は練習をお休みしてました。

それでも彼は公園でも
隙間を見つけて太陽礼拝だけでもしてたので
ほんとに尊敬です。✨✨

そして日本に帰国。
夫と私の実家でマットを並べて
練習したいと夢見てましたが
妊娠発覚。

みるみる体調も悪くなるので
太陽礼拝すらできず
(マットの上にすら立てなかったし、
毎日練習してたのに急に
立ちたいとも思えませんでした。
不思議です。)
約3ヶ月以上練習を完全にお休みしました。

本を読んだり、
経験者の方のblogを読んだ時、
安定期に入るまで練習はやめましょう。
とよく書いてあるので
私も一度練習を中断するのをお勧めします。
私の先生、宝塚のMikoさんも
安定期まではお休みしよう。
とおっしゃってました。

特に初期は
体の変化も起こりやすいし、
つわりがあったりなかったりだと思いますが、
まずご自身の先生と、病院の先生に相談するのが1番だと思います。
あとは、毎朝起きた時によく体と相談する事。

体調が良い日は
練習している人たちのSNSや彼を見て
良いなーと思ったり。


私自身、インド(mysore)に行って
練習も変わってきてた時の時期に
発覚して練習を辞めることになって
なんだかポツンと置いてきぼりな気もしました。

でも私は練習して何かあった時、
欲がでて練習してしまった自分に
後悔するし、
この時期に授かったのには
必ず意味があると思いました。

お休みしてよかったなと思います。
人生のうちの数ヶ月
お腹の子の成長を考えてのお休みは
全く苦ではありませんでした☺️

自分中心に今まで生きてきて、
自分でもびっくりな変化の一つでした。

今日も皆さんにとって
素敵な一日になりますように🙏✨

読んでくださりありがとうございました😊。