マイソール通信vol.2

長いフライトとトランジット
旅の疲れを癒す暇はなくレジスト(シャラでの受付)が始まる。
とはいえ今年は練習が１日から始まる丸3日間前にマイソールに着いたので、結構ゆっくりできてる。
今シーズンはマイソールでしっかり色々な事をクリアにしたいなと思い、ゆっくりできる時間を確保してるつもり。(いつもそうゆってるな)

朝のアーサナ練習、チャンティング、アドミン
これらの事を毎日しっかり無理なくこなして、
ここでの私の課題はなんでもover workにならない事！
後は快適な暮らしが送れるといいな。
日本にいると、私に必要なこの３つのバランスがあまりよくない。
特にアドミンの時間が多すぎてストレスがたまる傾向に

6回目となるマイソールライフだから、
しっかり地に足をつけて
行きたい方向にフラフラ行ってしまうのではなく(笑)  とくに買い物😂
食べたいものにときめいてバカ食いしてしまうのではなく(これ要注意)

自分のために必要な分だけバランスよく取り入れて、
気持ちいい毎日を
マイソールでおくりたいな
うん、きっとそうなる。

さぁ明日はいよいよ娘のIhaが初！おひとり様フライト✈️でバンガロールまでやってきます。
なのでバンガロール行きのバスticketを街まで買いに行こう。
私の住むゴクラム(街)は静かでゆっくりしてるけど、マイソールシティに行くと人・人・人でものすごい雑踏の中を歩く。
頑張って行ってきます🏃‍♀️💨

日本は寒いですか？
みんな身体冷えないようにぬくぬくしてね。
どうぞ暖かく、穏やかにお過ごしくださいね

7:30am in the morning now.
6amにアーサナ練習を終え、コーヒーを飲んで
少し本を読む
そしてみんなにこのブログを発信してます。
さぁ今日はどんな１日になるかな！
マイソールでの仲間がぞくぞくとインしてるから
賑やかになりそう。

朝ごはん食べに行ってきまーす
みなさんも、どうぞ素敵な１日をお過ごしくださいね🙏💕

p.s
明日からSYCシャラで練習はじまります！

Namaste
マイソール宝塚　Yumiko Sone.