体や心が疲れた時、「今日はこれをサボってしまおう！」と、スパッと決められればきっと気持ちが楽になると思うのですが。 「サボりたい...でも...」みたいなモヤモヤしている時間が一番疲れる気がします。 もっと軽快にサボっていきたいものです。

仕事関係についてはnoteでは控えています。 noteで語る情熱が尽きたのかな🫥 広告出来る身になれば宣伝したいですが、noteでは郵趣や資料読み、日常や病気や健康について、読書や好きなことを書きたいです。 半径2キロの狭い世界ですが片隅で楽しく生きているぞ、という気持ちで☺️✒️

おはようございます。やりたいことは何歳になってからでも挑戦できるのか？わたしはいつももうこんな歳だし…と20代の頃から思っていた。やらなくても人生は変わらない。挑戦することに意味があるというひともいるけど…。挑戦は時に何もかも失うことになるかもしれない…。何が正解かはわからない。

お前の出る幕じゃない。 お前なんかいらない。 …でしょうね、としか思えない。笑 いつでも、どこでも、いつもこうだ。 知ってることあっても共有するのやめよう。 チャレンジ精神で挑戦したいなと思っても、お前なんかにやらせない！って職場なら淡々とお金稼ぐことだけに集中しよう。 ○○め！

コーチング活用研究会アカウントで連載中のマガジン｢コーチングの視点で読んで紹介する＼えんさんの今週の１冊／｣ やりたいことをやるためにはやらないことを決めて時間を作ることが必要。そのやり方について書かれた本。 https://note.com/coach_katuyo2024/n/ncfc0b33555a6

①無理して出かけない☺ ②必要ないなら買わない☺ ③会いたくないのに会わない☺ ④いらないならもらわない☺ ⑤わざわざ用事を作らない☺ ⑥無意味なメッセージを送らない☺ ⑦わざわざ人混みに行かない☺ ⑧買い替えない☺ ⑨新しいものを欲しがらない☺ ⑩不要な人間関係を作らない☺