自分を愛する 自分を大切にする 「そうしなくてはならない」となっている自分に気付いた時は立ち止まり内観を 偏れば 自我とエゴの自己愛に毒される 視野が狭い時に 打算に囲まれ囚われて 純粋なもの 本当に大切なもの 大切にしてくれているもの が見えなくなる

あなたの 中に 愛と 感謝を

いま辛いのは 「じぶんのせい」 にするのをやめたら ふんわりと やさしさに包まれました やさしく手を差し伸べてくれる ひとたちが ふんわりと 現れてくれました 辛い感情が ふんわりと 愛をおしえてくれました

じぶんが このからだが キライ　でした からだを通して いっぱい辛い経験して ずっとからだのせいにした でもこれは からだの悲鳴。魂の声。 症状が落ち着いて何年も経って やっと腑に落ちた。 さぁきょうも わたしに やさしく触れて ありがとうしていこう(o˘◡˘o)