台風の気圧のためだろうか？眠い🥱だるい😑今日は呼吸法の日…。用意をはじめているが…直前まで体調をはかろう…。楽しみでもムリをすると後に響くので調整は必要。今朝のなんだかよくわからん食事😛🍠蒸、納豆、しじみ汁、シナモン🍎。ぽや〜っとする日はホント要注意‼️自分に「起きて〜😲」と声かけ

今さっき、お昼ごはん食べていたよ。きょんきょん。です。 マヨネーズは、悪くない。きゅうり🥒。 しじみ汁は、安眠作用があるよ！インスタント食品で、だけど。 ところで、今、むっちゃ暑い😵🥵。 気温差に参るよ！

キュウリ🥒カットして、 納豆混ぜて乗せて、 冷凍カットアボカド🥑を！ しじみ汁は、インスタント食品のヤツやよ！ ネバネバドロドロ。美味しいんだあー。

一週間働いてくたびれはてた体に、 缶のしじみみそ汁が染み渡ります（笑） 自販機でこれに手が伸びるようならあなたも、 大分疲れてるか、渋い人かのどちらかです（笑） やはりオフィスは本当に消耗しますね。 外回りが好きという方も多くいますが、 その理由が何となく分かる気もします…

最近、水を飲んで、しじみ汁飲んでなかったですが、今日から復活! 肝臓の数値よくなれ、ハットリクン!