会いに来た祖父

あれは大学1年のとき 子供の頃から私をかわいがってくれていた祖父はがんに侵され、もう長くないと言われた最中、私は進学とともに一人暮らしのために他県へ引っ越した。 片付けを終えても、部屋にはまだ空き段ボール箱が残っていた。 ズボラな私はその段ボールの上に洗濯かごをおいて脱いだ衣服を入れて使っていた。 その日の夜はつかれて眠り込んでいたが、ふと物音が聞こえて目が覚めた。 ギシッ・・・ ギシッ・・・・ 断片的に鳴るその物音は、足音とも異なる聞いたことがない音だ。 これはなんの

アラフィフ・未経験で行政書士試験に挑戦する理由

6月末、私はある決心を固めました。 それは、「行政書士資格を取る」こと。 行政書士は、言わずとしれた国家資格で合格率10％前後の難関資格。 法律を学んだこともないのにそんなに簡単なワケがない。 あまりに無謀なこのチャレンジ、きっかけはある人の言葉でした。 私は墓石関係の会社で働いていますが、お墓を検討するお客様は悩んだり迷われている方も多く、会社として新たに終活事業にとりくむことに。そこで、終活カウンセラーの資格をとり、セミナーや講座を試行錯誤しながらも開始しました。

【詩】本当につらいのは

「つらいって本当はどういうことだろう？」 つらい最中にいるときに考えてみた つらいのは 否定されたり認めてもらえなかったり 自分の気持と周りとのギャップがマイナスになる時 でもよく考えると 本当につらいのは 自分が自分を否定することだとわかった だめな自分、こんなことしかできない自分 それが続くとそっちが真の姿に だから ギャップを感じてつらいのは健全な証拠 そこから選択肢はいくらでもある つらいなあ、で、どうする？ と、受け入れてそのうえで次のこと考えたらいいよね

【詩】大切な時間

あーつかれた 仕事で怒られたり なんかアレコレ言われたり 思い通りにいかなかったり やなことはたくさんあるけど 帰ったら「おかえり」の声 食卓に並べられた晩ごはん 今日こんなことあってね〜…の言葉に スルーするでもなく 向き合うでもない絶妙なあいづち 一日の終わりに 穏やかな時間があれば 何があってもがんばれると思うんだ さて 今日もお風呂に浸かって お布団に入って 明日また適度にがんばりましょ 【あとがき】 人生なんだかんだあるけど、聞いてくれる人とおいしいご飯

【詩】帰ろう

一日の中で、いちばん好きなのは夕方 穏やかな表情で家路につく大人たちや 部活帰りのにぎやかな中学生 手をつないで歩く高校生カップル そんな人々の表情を見て、つられてふぅっと気が緩む 帰ろう、家に 帰ったら縁側に出て 色が移りゆく空を眺めるんだ 今日あった出来事を ご飯を食べながら話すんだ 幸せな気持ちで眠りにつくんだ 帰ろう、家に 【あとがき】 仕事を終えて帰る道すがら、感じた幸せを詩にしました。 この作品の朗読はフリーです。 朗読に使用する場合、ノー

知っておくと🉐成年後見人制度について【対談音声あり】

成年後見制度をご存知ですか？ 人生の終焉を考える時、選択肢として知っておくとよい大事な制度です。 成年後見人制度は大きく分けて二つあります。 一つは「法定後見」 これは、判断能力が不十分となった場合に親族の申し立てにより家庭裁判所が成年後見人を選任するものです。 一方の「任意後見」は、元気なうちに将来のことを考えて自身の判断能力が低下した場合に備えられます。終活でお勧めしたいのはこの「任意後見制度」です。

イカリングはソース派？タルタル派？大真面目に考察してみた

standFMにて、パーソナリティのまこさんが毎日ゲストとライブトークされている番組『MAKO ROOM』。いつも楽しく聞かせてもらっています。 先日のこの番組で、「アジフライに何かけて食べる？」論争が巻きおこり、ゲストさんを巻き込みコメント欄でも大盛り上がり。 その番組はこちら↓ そこから、じゃあカキフライは？とんかつは？と次々話は広がったのですが、私の一定の結論はこうです。 魚介のフライはタルタルソース、それ以外はソース。 アジフライもカキフライもエビフライも、子供の

母とエンディングノートを書いた話

先日、実家の母にお願いしてエンディングノートを書いてもらいました。 母は私が小さい頃から愛情いっぱいに育ててくれ、今でもいつも気にかけてくれる情の深い人です。 が、最近は物忘れが少し進んでいる様子。 認知症というわけではないのですが、心配。 母は今まで終活をしたことがなかったので、思い切ってエンディングノートを書いてみたら？と提案したところ、思いもよらない反応が返ってきたのです。 エンディングノート？縁起でもない！まだ死なんし！唐突のキツめの言葉。 これには驚きました。

自分の中で優先順位を上げるのが 予想以上に効果的だったので、 他にもできることがあるんじゃないかと試行錯誤 例えば休息や睡眠時間 重要事項にいれてしまえば、やるべき課題になる まちがっても日課を侵食していかないよう気をつけて おはようございます✨ 12月もよろしくお願いします😊

ネガティブな時こそ自分を知るチャンス 嫌な気持ちになった時のことを 意見・その背景の経験・その時の感情を順に分けてみる するとそこから自分の大事にしている価値観が見えてくる ごまかしたりなかったことにせず メタ認知で見てみると大事なものが見つかる おはようございます😊

自由になるためには、人は、 自分で考えなければならないんだ 『14歳からの哲学』池田晶子 こうするべき、こうであらねばならない すべては他人の価値観、すなわち思い込み 考えずに他人軸で生きるのは不自由そのもの 答えは出なくても 自分で考えることを大切に おはようございます✨

自分の不甲斐なさを知る人は強い 先日の資格の検定にて 上手くできなかったロールプレイング 恥ずかしさとショックで頭が真っ白に でもその分フィードバックがスッと入る 良くなりたいと思う自分がいる 不甲斐なさは真の自分の姿 自覚したら後は浮上するのみ おはようございます😊