献血できませんでした…

少し前の休日
いつもより早く起きて
朝のランニング
早朝の日差しはやわらかくて
秋の気配を感じる
いつもより距離を伸ばして
気分良く走り終えた
やわらかい日差しのおかげ
今日は朝から気分がいい
支度を終えて足取り軽く
気分よく献血に向かった

小さい時から注射は苦手だが
5〜6年程前から
献血に行っている
今でも針を刺す時は緊張するが
献血がイヤになることはなく
献血可能日のお知らせメールが届くと
気合が入るしちょっと嬉しくなる
不思議なもので
むしろけっこう気に入っている

私がしている400ml献血の場合
採血の間隔を12週間空けなければならなくて
1年に3〜4回しか献血できない
身体を動かして健康維持の動機づけになるし
継続的に献血しようと思う
私にできる社会貢献だ

献血センターに着いて受付を済ませた
まずは体温や血圧など体調チェックは異常なし
指先から少し採血して血液成分チェック…

「今回は献血できません…」
予想外の言葉に少し間が空いた…
注意事項には該当しないし
まさか断られるとは思ってなかった
理由は鉄分数値が少なくて
ヘモグロビン値が下限より下回っている
とのこと
だけど…
定期的に身体を動かして
食事にも気を使って
健康には気をつけてるのに…

なんとなく申し訳ない気分になり
検査してくれた方や受付の方に
お詫びをして出口に向かった
来る時とは違って足取りは重かった
受付の方からは
「献血する側の健康を守るためのラインなので
健康ではないことではないですから」
と言っていたが
ちょっと凹んでいる
最近身体を動かすのが億劫になっていたかな
食べ物もちょっとおろそかになっていたかな
やっぱりいろいろ衰えてきたかなぁ…
はっきりした理由は分からないけど

これを機会として
いろいろ見直して
次の休みにもう一度献血に行こう
ごめんなさい
血液が必要な人たち
待っててね

身体作りにnoteに頑張ることができてきた
生活に張りがでた
頑張ろう