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2024年11月の記事一覧
『メンターになる人、老害になる人。』前田康二郎
概要『メンターになる人、老害になる人。』は、40歳以上の経験豊かな人々に向けて、職場や家庭で信頼される「メンター」としての在り方を説いた一冊です。本書は、「メンター」と「老害」は紙一重であり、経験を積むほど、そのどちらにもなり得る可能性があると指摘します。「老害」とは、経験や年齢を盾にして自己中心的に振る舞うことを指しますが、その多くは善意や経験を共有したいという気持ちから始まるため、自覚のないま
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『高卒自衛官が実現した 40代で資産2億円をつくる方法』生方正
概要この本は、高校卒業後に自衛隊に入隊し、46歳でアーリーリタイアを果たした生方正さんが、極限まで無駄を省きながら資産を形成し、2億円を築き上げた成功体験をもとに書かれた一冊です。著者は「1分、1円も無駄にしない」精神で生活し、節約・時間管理・投資術を駆使して資産を増やし続けました。本書では、節約を「ケチ」とは異なる「無駄を省くための戦略」として捉え、効率的なポイント活用術や、時間をお金に変える行
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『他人を気にしない自分になる』精神科医Tomy
概要『他人を気にしない自分になる』は、「自分軸」を持つことで他人の目や評価に振り回されず、自分らしい生き方を手に入れるための実践的なアドバイスを詰め込んだ一冊です。著者の精神科医Tomyさんは、読者から寄せられた悩みに対し、具体的で分かりやすい方法をユーモアたっぷりに教えてくれます。「自分軸」とは、自分が納得できるように行動することであり、それが幸せな人生の基盤になると著者は説きます。他人の目を気
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『ビッグマックと弱い円ができるまで』佐々木融
概要『ビッグマックと弱い円ができるまで』は、日常生活に馴染み深い商品「ビッグマック」を切り口に、世界の経済と為替について学ぶことができる本です。佐々木融さんは、ビッグマック指数というユニークな方法を用いて、通貨の価値や経済の仕組みを分かりやすく解説しています。また、日本円がなぜ弱いとされているのか、その背景にある歴史や政策、さらには投資を始めるための基礎知識にも触れています。本書は、経済や投資に興
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『不思議とお金に困らない人の生き方』本田 晃一
概要本書『不思議とお金に困らない人の生き方』は、日々の努力に見合ったお金が入ってこない、あるいはお金が貯まらないという悩みを抱える人に向けた指南書です。本田さんは、自身の経験から、お金に関する問題の多くはスキルや能力の不足ではなく、根本的な「マインド」に原因があると説きます。
かつて8億円の借金を抱えた著者が、日本一の個人投資家・竹田和平さんをはじめとする成功者たちから学んだ「幸せなお金持ち」の考
『日本一の大投資家から教わった 人生でもっとも大切なこと』本田晃一
概要本書は、「日本のウォーレン・バフェット」と称される投資家・竹田和平さんから学んだ哲学や生き方を、著者が自らの経験を通じて伝える一冊です。和平さんのもとで、500回以上にわたり寝食を共にしながら学んだ内容には、お金だけではなく人間関係や人生の豊かさについての深い洞察が込められています。特に「与えることの大切さ」や「心の豊かさが人を幸せにする」ことを具体的なエピソードを交えながら紹介。人生をより豊
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『脳をしっかり休ませる方法: イライラ・不安の原因は脳の疲労!?』茂木健一郎
概要現代の多忙な社会では、身体だけでなく脳が疲労することで、パフォーマンスの低下や不安、イライラの原因となることが増えています。本書は、脳科学者である茂木健一郎さんが提唱する、脳を効率よく休ませる方法を具体的に紹介した一冊です。一流のビジネスパーソンやクリエイターが実践している「ぼんやりする時間の作り方」や、「デフォルトモードネットワーク」の活性化による創造性の向上、質の高い睡眠の重要性を解説しま
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『26歳の自分に受けさせたいお金の講義』安江 一勢
概要『26歳の自分に受けさせたいお金の講義』は、20代が知っておくべきお金の基本を、シンプルで分かりやすい言葉で解説した一冊です。著者の安江一勢さんは20代で税理士資格を取得した希少なプロフェッショナルであり、自身の経験を基に、「お金の不安を軽減し、自由な人生を手に入れる方法」を提案しています。本書では、「老後のための漠然とした貯金ではなく、今を生きるためのお金の使い方」「家賃の選び方」「若いうち
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『読むと「全自動」で健康になるすごい本』奥中 伸
概要『読むと「全自動」で健康になるすごい本』は、体の自然な機能を取り戻し、意識せずとも健康的な生活を送れるようになる方法を伝授するセルフケア本です。著者の奥中 伸さんは、体にかかる力（矢印）を正しく整えることが、快眠・快便・快食など、健康の根本的な改善につながると説いています。無理な姿勢や激しい運動は必要なく、体が本来持つメカニズムを活かすことがこの本の特徴です。特に、骨盤や背骨の使い方を見直すこ
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『今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す』樺沢紫苑
概要本書は、仕事や人間関係、健康の悩みを抱えた多くの人が、日々の行動を最適化することで「最高の1日」を実現するための方法をまとめた一冊です。著者である樺沢紫苑さんは、精神科医としての知見を活かし、科学的根拠に基づいた「行動最適化」の秘訣を解説しています。「今を生きること」の重要性から始まり、朝・昼・夜のルーティンや幸福感を得るための具体的なアクション、健康を支える運動やダイエット方法まで、誰でも取
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『物語思考 「やりたいこと」が見つからなくて悩む人のキャリア設計術』けんすう
概要『物語思考』は、「やりたいことが見つからない」という悩みを持つ人に向けた、キャリア設計の実践書です。この本は、人生を「物語」として捉え、自分をその主人公と見立てて成長する方法を提案しています。具体的には、頭の中の制限を取り払う、理想のキャラクターを設定する、行動計画を立てる、環境を整える、そして物語を進める5つのステップを通じて、自分らしいキャリアを構築していきます。人生の過程を楽しむ視点を持
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『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』三宅香帆
概要本書は、働き始めてから読書や趣味を楽しめなくなった理由を歴史的視点から解き明かし、日本の労働文化が抱える問題点を浮き彫りにした一冊です。著者の三宅香帆さんは、自身も兼業で執筆活動を続けてきた経験から、「働きながら趣味や文化的活動を楽しむことは可能か」という問いに挑戦します。本書では、明治時代から現代までの「仕事と読書」の歴史を振り返りつつ、労働者階級とサラリーマン階級の分断や自己啓発書が煽る労
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『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考』井上新八
概要本書は、「続ける」ことが人生を変える力を持つと説き、その具体的な方法と考え方を紹介しています。著者である井上新八さんは、20年以上にわたり習慣化に取り組み、圧倒的な成果を上げてきたブックデザイナー。その経験に基づき、「続けるのは楽しい」「続けるのは簡単」「続けることで人は変われる」といったメッセージを、ユーモアを交えて伝えています。本書では、続けることが苦手な人でもすぐ実践できる仕組み作りや、
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『仕事道楽 新版――スタジオジブリの現場』鈴木敏夫
概要『仕事道楽 新版――スタジオジブリの現場』は、スタジオジブリのプロデューサーとして長年活躍してきた鈴木敏夫さんが、数々の作品制作の裏側や宮崎駿さん・高畑勲さんとの関係性、そしてジブリ作品を支えた哲学について語った一冊です。宮崎さんの想像力豊かなエンターテイナー的側面と、高畑さんの緻密で現実主義的なアーティスト性の間で、鈴木さんがいかにしてバランスを取り、成功に導いたかが描かれています。本書では
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