うつ病とは。
うつ病とは、
感情の障害が
中核的な症状になりますが、
感情面だけでなく、
思考力や行動力、
体力や体調、
睡眠や食欲など
さまざまな面で
障害を伴うことが
少なくありません。
こころのバッテリーが
上がった状態を
イメージしてみましょう。
うつ病になると…
これまでなら
簡単にできていたことでも
努力が必要となる
↓
些細なことでも
きっかけに
コンディションが
低下しやすい
↓
低下した分を
気力で補おうとする
↓
余計に
「心のバッテリー」
を消耗する
↓
ますます
できていたことも
できなくなる
↓
このループを
繰り返す
気分が落ち込んだり
やる気がなくなったり
と
気分の問題として
ありとあらゆるところに
出てくる
※抑うつ状態は、
“うつ病”だけに
でるものではない
(他の病院のケースもあり)
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