記事一覧
脱ペーパードライバー宣言！
2022年の８月に、脱ペーパードライバーを決意して、約2年…
脱ペーパードライバー宣言！
20年超のペーパードライバー歴。そして運転しようと決意してからも長かった、しかしもう若葉マークは卒業できるだろう🔰
ちなみにアイルランドでは若葉マークは、Nマークです。New driverのN
・日常の用事がストレスなくできる
・近場なら、新しい場所も行ける
・決まった場所なら高速も乗れる
・ヨーロッ
対話でつくる持続可能な世界：育児と環境保護のバランス
私は「脱成長」の考えに共感している。不要なものは購入せず、ゴミを減らし、経済活動を縮小し、環境を守る。子供を育てる中で、1シーズンだけの衣服やイベントごとの使い捨ての装飾品は無駄が多いと感じる。
一番悩むのが、子供の誕生日会。友人からのプレゼントは不要だと思っている。家族からの贈り物だけで十分で、何より大切なのは友達と一緒に過ごす時間だ。
だから招待客には「プレゼント不要」と明確に伝えるのだが、
積読100冊からの脱却！整理にはカテゴライズが有効
こんにちは。アイルランド在住つぐみです。
私は本が好きですが、計画なしに好きな本を買っていたので収拾がつかなくなってしまい、1年半ほど前に断捨離決行。その際に積読を30冊までに減らしました。
その時行ったのは、①在庫の見直しと、②購入プロセスの一元化。
欲しい本のサンプルをひとまずダウンロードすることや、気になったら即買う行動をやめ、本購入は買いたいリストに基づく四半期ごとの一括買いにすること
何で時間があるか、の答えは、たくさんのことを諦めたから
こんにちは、アイルランド在住会計士のつぐみです。
最近グループメンタープログラムに参加していて、違うインダストリーや違うライフステージにいる女性たちと、自分たちのキャリアや生活を話す機会がありました。
その中で話題になったのが、時間管理。
30代〜40代は育児もあり、20代の頃に比べて、キャリアアップや社交など自分のために使うための時間がない。多くの人がやりたいことをやれず、後手に回る生活を
2023年振り返りの方法
こんにちは、アイルランド在住会計士のつぐみです。
もう2024年も3ヶ月が過ぎようとしています。
季節外れ感はありますが、2023年の振り返りを結構がっつりやって、2024年の過ごし方も少し変わったので、年次振り返りとして行ったことをまとめてみました。
①週次振り返りのレビュー毎週、2023年の目標のために行動できたことや改善したいことを振り返っていましたが、その52回の振り返りをざっと見直し
国際女性デーに、女性が家庭や子供の世話をしながら稼ぐにはどうするかを考える
3月8日は国際女性デー。この日は、女性の権利と成就を祝い、まだ解決されていない性別に基づく不平等に光を当てる機会です。多くの女性にとって、家庭と職業の両立は大きな課題。しかし、このバランスをどのように取るかは、個々の女性にとっての大きな問題だけでなく、社会全体にとっての重要な問題です。そんなわけで女性に関するテーマについて。
女性格差に関する素晴らしい本私は正直「女性」というカテゴリーよりも、「
JAL国際線フライトキャンセルによる延泊代・空港移動代の返還請求
こんにちは、アイルランド在住のつぐみです。
私は年末年始日本で過ごし、年明けにアイルランドに戻ってきたのですが、帰国便がキャンセルになってしまいました。
フィンエアー経由で予約した、JALとフィンエアーの共同運行便でしたが、その最初のJAL便がキャンセルしたことで帰れなくなってしまったのです。
キャンセルによって発生した費用と、その返還請求についてまとめ。
①キャンセル後の対応は、圧倒的に
読書ログ：Why we get mad アンガーマネジメント
怒りとは何か、そしてどう対処するかを学ぶ読書ログ
Why we get mad
Ryan Martin
ちなみに筆者のTEDもものすごく面白いのでご参考まで。笑いが止まりません
アンガーマネジメントはできている方だと思うのですが、旦那さん相手だとたまに難しい…ので読んでみました。
怒りとは何か、怒りとうまく付き合う方法、良い対策とは何か。
❶怒りとは何か、その捉え方前提として、怒りを感じる
