#おうち時間を工夫で楽しく
散りばめられたアート作品をアクセサリーに閉じ込めて。
紙に描いた絵画を何かにしたいとずっと考えていました。描きたまった作品を細かく切ったりと作品の使い道を探して思いついたのが、このアクセサリーです。
私はあまりアクセサリーをつけるのが好きではなくて、唯一イヤリングだけは欠かさないようにしています。顔の周りが華やかになるだけで気分も上がるし、カラーが入ることで服装も決まったり、髪型も変わって見えたり雰囲気も明るくなったりします。
まず、自分が使いた
マグカップから始められる「ほっと一息する時間」
「マグカップ芳香浴」ってご存知ですか？
私は仕事が在宅ワークに変わったことでおうち時間がかなり増えました。どこまでもグータラできちゃうので、朝のお散歩、業務の合間にストレッチ、BGMを工夫するなど、いろいろと気分転換をしながら過ごすようにしています。
その中の一つが「マグカップ芳香浴」で、今回はそちらをご紹介したいと思います。
マグカップ芳香浴とは？マグカップを使ったアロマセラピーのことで、
五月病にハーブティーはいかがでしょうか？
連休が終わって五月病にはなっていませんか？
#私のコーヒー時間
という募集タグがあります。
コーヒーにはカフェインが入っていて飲むと交感神経が高まるので仕事のお供には適していますが、リラックス時間にはノンカフェインのハーブティーがおすすめです。
私は病気で感覚過敏がひどくなってしまい、エッセンシャルオイル（精油）も受け付けなくなってしまったのでアロマセラピーができませんでした。
でもハーブ