朝の習慣🌞 頭にある万能のツボと呼ばれる 『百会』 押すことで自律神経を整えたり、血行が良くなる効果があります😊 万能オイルである フランキンセンスを一滴垂らして マッサージ💆‍♀️🩷 ほっと、整い一日のスタート🌿

オレガノの香りで シャキッと目が覚める👀 オレガノはトマト料理と組み合わせるも よし、抗菌作用とかダイエットにも 効果があるみたいだけど、 なかなか使いこなせてないのが課題😂

ムシムシ(;´д｀) こんな日は一択⇩⇩ ペパーミント🌿 なんと塗ると体感温度が4℃下がる⤵️ わたしがいちばん好きなオイルです！ 首筋にサッと塗っとこう🩵

なにか一つ足す前に、今あるものに目を向ける。