何か問題が起こったりつらい状況に陥ったとき、自分と向き合え。他人ではない。自分だ。なぜ悩んでいるのか？なぜつらいと思っているのか？なぜ？どうして？と、自分のしっくりくる言い方で問いかけるんだ。それを繰り返していくうちに、必ず気づく。ああ、問題なんて本当は起こっていなかったんだと。