人気の記事一覧

#00 スポーツメンタルコーチを取得しました

4週間前

コーチング歴14年目のスポーツメンタルコーチが考える「理想的なメンタルの状態」とは?

#03 目標達成できなかった人に読んで欲しいnote

2日前

#01 コーチングとティーチングの違いについて

3週間前

#02 思い込みのフタを取り除く、ということ

12日前

「怖い」はモチベーションを高める有益なツールだった!

「勝つ人は結局、何回も繰り返した人」

柔軟な思考と対応力のお話

もう限界?!ストレスから解放されるヒント

成長するための、あえて苦い選択

想定外を想定して準備する

誰かのために、今できること

言葉の力で気分転換

今あるものに感謝する

成功の先に広がる世界へ

負けから得られる成長とは?

完璧を目指さない

なぜスポーツメンタルコーチをしているのか?

「SNS」 との上手な付き合い方

眠っている才能を呼び覚ます

「変わりたい」と思ったら最初にはじめること…

やる気スイッチを探せ 作文虎の穴の挑戦

変化を受け入れる

「ごめんなさい」が口癖になってない?

一流アスリートが実践!初心を忘れないための習慣

はじめの一歩

思いを言葉にする

疑問と質問の力

「笑う」ことで成功が近づく?

試合中に慌てない!深呼吸で心を落ち着かせる方法

他人を変えようとせず、自分自身に焦点を当てる

メンタルヘルスを向上させる方法

プレッシャーを味方につける方法

嘘をつかない

どうすれば「プラス思考」になれるの???

成長し続ける自分へ〜止まらない学びの航海

失敗から学ぶ姿勢

日記と感情コントロール

逆境を跳ね返す!勝つための言葉の力

それ本当に全力ですか?

休むことが不安なあなたへ

創造性を解き放て!メンタル強化のための「創造力」