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睡眠アプリSomnus(ソムナス)に変えてから(双極症)

睡眠アプリSomnus(ソムナス)の招待コードはあるの?

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寝過ぎをSomnusに注意される

2年前

【完全無料】Somnusで一週間ほど睡眠ログをとってみましたぞ ~AppleWatch利用~

4年前

【睡眠実験】睡眠スコアの良し悪しが顕著にわかる1週間

【睡眠実験】夜中にふと目が覚めることが多い1週間

【睡眠実験】うっかりと体調不良な1週間の睡眠は荒れる

【睡眠実験】睡眠時間と睡眠の質はそれなりに維持できた1週間

【睡眠実験】睡眠の質が行動の質に繋がっていることを顕著に感じた1週間

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