#うつ状態日記 150
おはようございます
— みち (@miti_ensinger) May 7, 2023
今日緊張することがあるので、寝れなかったし結露が出来てて拭くっていう余計な仕事が増えたしもう長袖だけで出掛けられること思ったらカーディガン着ていかなきゃだし(๑•́ ₃ •̀๑)#うつ状態日記
とある課金が終わって、ほっと一息ついてます。ある程度詰められるのはしんどみだけど作業は確実に進むし報告しないわけにいかないので、今までの課金して満足するみたいなのは終わりそうです。#うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) May 8, 2023
#somnus おはようございます☀️ストレスかけすぎたのか、 #早朝覚醒＼( 'ω')／覚醒！のみちです(´・ω・｀)深呼吸しても寝れなかったので、一旦起きてしまうことにしました。本当はスマホ触るの良くないみたいなんだけどね💦https://t.co/Ut3KKTJQjp #うつ状態日記 pic.twitter.com/DYkEUnL2wt
— みち (@miti_ensinger) May 8, 2023
友達だと思ってなかったのに、ちょっと優しくしただけで気軽に話かけられたとか太ったとか言ってた部活の同期はどうだったのかなぁ🌚🌚🌚#うつ状態日記 https://t.co/W3IxL5Ndj7
— みち (@miti_ensinger) May 9, 2023
感情が揺れ動きすぎたからか毒親の話に長々付き合わされたからか天気のせいもあるだろうけど、ここ数ヶ月安定してた頭痛がいちばん酷い😣新しいとこ入ってプレッシャーとかで寝れなくなったのもあるんだろな、つら過ぎ🥲 #頭痛 #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) May 11, 2023
できる時が限られすぎて元気なうちにやっておかなきゃってなりますね #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) May 11, 2023
#うつ状態日記 うつ状態ですねって言われてから何年も経ってるけど、こんな何年も続くって、それは状態とかじゃなくて病気なんじゃないって思ってる https://t.co/XlffpI4cJk
— みち (@miti_ensinger) May 11, 2023
行きたいなと思いつつ、アンケート答えてたら夜に別件のオンライン説明会があるのを忘れててきたら断らなきゃと思ってたけど、電話来ませんでしたでも、そのおかげでスタライ緊急配信見れたからまあ悪かないか #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) May 12, 2023
こんな時間まで寝れなくて遂に眠剤😴💊しんどみ
— みち (@miti_ensinger) May 12, 2023
やることありすぎて負荷かけすぎな #うつ状態日記
図書館に行くっていう最低限の用事だけして帰宅しましたが、次に借りたい本リストから予約しようと思ったら予約順位が140番目で果たしていつ来るのか #みち読書メモ #読書 #diewithzero #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) May 13, 2023
ひとり暮らしのための資金作りと断捨離のため、タブレットを捨てようとしていたのですが、仕事用の #デュアルディスプレイ に使えるかなと思いだした。電波繋がらなくて積んでたけど、珍しく3時まで寝れなくて眠剤2錠目飲んだけど、今週考えることとか一気にいろいろやりすぎたからかな #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) May 14, 2023
縁日楽しそー！カウントダウンは病気で厳しいけど💦#うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) May 14, 2023
#裏母の日 で知った #お悩みハンドブック 69!?ってなってるhttps://t.co/BbWIuYj2Tb ）
— みち (@miti_ensinger) May 14, 2023
解決に役立ちそうな支援一覧のほか、画面右上のメニューから、
◇ 悩みに関する回答一覧
◇ 気になる支援リスト
を閲覧できます。必要があればご参考になさってください。#うつ状態日記 https://t.co/sM6MrcLBvr
ちょっと置き忘れてただけなのに、これは（私の?）って返事する前に何度も聞くな。その度に精神削られるんだ、ちょっと聞いただけなのにって言い訳すんな。#うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) May 14, 2023
体調悪いの?今日一応 #母の日 なんだけどって感謝される要素がないやつが自分から主張することではない。#うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) May 14, 2023
というか、今週全然寝れてないって昨日も話したばっかなんだけど、あいつ頭の中身なさすぎな覚える気ないんだったら聞いてくんな #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) May 14, 2023