#うつ状態日記 145
朝から毒親だし、 #食品安全モニター もなれなかったし、落ち込んだけどなんとか1人暮らしに向けて用事済ませてきます #うつ状態日記 pic.twitter.com/BGtAywnBJQ
— みち (@miti_ensinger) April 3, 2023
疲れて息苦しくなったので #レンタサイクル で帰宅。#spotwork の回収もしたかったけど、やめときました(🧤. _.🧤) #楽天シニア と #楽天チェック も出来たけど、楽天モバイルの開店が遅すぎて、時間を奪われたし、役所でアルバイトに急に話しかけられて、ストレスきたからかな #うつ状態日記 https://t.co/4FKu7LuFFW
— みち (@miti_ensinger) April 3, 2023
まだ遊びたかったけど、これからはちょっと #デジタルデトックス に努めることにします( ∩•﹏• ⊂ )ｼｭｯ #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) April 3, 2023
なんとかこなせてるけど、寝るの遅くなっていっぱい休息が日中必要になるっていう悪循環打破たいよー #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) April 3, 2023
タイミーの物価高アンケート答えそびれた😇#うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) April 4, 2023
本当は格安スマホに変える作業を再開しなきゃなんだけども、なんかもう疲れちまったよ꜀( ꜆-ࡇ-)꜆#うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) April 4, 2023
#upmind 住宅の件で色々落ち込んだり、選べたりしてこんな時間に明日はやることこなしてるのにまたやることが出てきて、今日は眠剤飲んで寝ます(´△｀゜)😵💫ﾂｶﾚﾀ､､､#うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) April 4, 2023
#upmind 何もしたくないけど、寝るのもハードルも高いしちょっと誰かに話してみたり、#中学生の基礎英語レベル1 #英語学習 のことも整理したいけど、時間を合わせられないなぁ…(*´-`)常日頃暇なフォロワーさんっていないんだろうかﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ暑くてしんどいしね ←#うつ状態日記 pic.twitter.com/Ja2l2XY9FD
— みち (@miti_ensinger) April 6, 2023
#somnus これ、止めた後に追加で1時間弱寝ちゃったけど、久しぶりにほとんど頭がボーッとすることもなく、寝れてる感。これで足が冷えてなければほぼ💯点鼻薬って凄い👏趣味も一人暮らしの計画立てるのも憂鬱だから、明後日までの仕事もう行っちゃおうかな。引きこもり予定だったけど #うつ状態日記 pic.twitter.com/VPjV6avgvb
— みち (@miti_ensinger) April 7, 2023
#upmind だけじゃなく、未来のことを考えすぎると良くないって言うけど、でも考えないと何の予定も立たないし、それはそれで不安になるし、でも趣味しすぎたり、趣味にお金を費やしすぎたりすると不安が増幅していくし、もうわかんないね( *˙-˙* )#うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) April 7, 2023
ですね、毒親と住んでて本人と会っていない時間でも怒りが生まれまくっているので1人暮らしのための準備を着々と進めようと思います(ง🔥Д🔥)ง #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) April 7, 2023
今の家に引っ越してきた時に家族が脳死でベッド買ってたので布団しかかたんが気になりました(:3[_____]
— みち (@miti_ensinger) April 7, 2023
私も頭痛もちなんでね😣#うつ状態日記 https://t.co/6nKVeEwlMa
#upmind また眠剤飲んじゃったし、上手いデジタルデトックスや生活の作り方ができない。#うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) April 7, 2023
#ジバンシイ #ローズパーフェクトリキッド 初利用。スースー刺激が強すぎて、パケ良しなだけに(´・ω・｀)とか思いながら段階的1人暮らし計画を練ってたら時間が経っちゃった(・_・)抜粋したデイリークエストやって、5日ぶりの💩···でもそういう自分に納得できんのよね #michiコスメ #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) April 8, 2023
#somnus まあまあな体調で起きれたけど、長丁場の不安が大きすぎてか、仕事ギリギリまでやってたらカロナール飲むの忘れちまった(*/◎＼*))))))ｺﾞｸｺﾞｸ
— みち (@miti_ensinger) April 9, 2023
早めに乗り換えして、また、お腹痛くなってきたけど、余裕持って着けますように。#うつ状態日記 pic.twitter.com/GufxmZ4oDN
仕事からのダッシュで趣味な一日でした🏃♀️💨
— みち (@miti_ensinger) April 9, 2023
昼休みにぼんやりして、 #モバイルデータ通信 切れてたの痛い😣
改めて、引っ越して、お金貯めて、体力も付けないと持たないなとか趣味も全通（意訳）じゃなくていいなとかなったので考え直そう。乗り換えで #spotwork したいなー #うつ状態日記
例えば私にとってブログみたいなやりたいと言うだけですぐにやれないことって自分でハードルを高く積みすぎてたり心からやりたいっていうわけでもないのかなーって思ったりする
— みち (@miti_ensinger) April 9, 2023
モニターの感想を書くだけでも、多分にエネルギー抽出したなって思っちゃうからってのもあるだろうけど #うつ状態日記
#upmind 仕事もやって趣味もある程度満足いくほどまでできて久しぶりに充足感がある。
— みち (@miti_ensinger) April 9, 2023
一個ずつまた片付けていこうっていうのがすごく心に落ちてきた瞬間でした。#うつ状態日記 pic.twitter.com/Bqu77cMTau