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【高城剛の裏マガ Vol.692】グルテンフリーと腸漏れ(リーキーガット)

目の前にある苦境から絶対に逃げない。どんなにかっこ悪くてもいい。

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【8weeks.ai日記#81】健康は今もっともコスパの良い自己投資かもしれません

妊活成功お祝いイベントかと思った件

日誌2日目:時には自身から出た錆を知り、耐えることも必須。真正面から逃げずに向き合う

1日前

Apple Vision Proを体験してきたが想像より凄かった話

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【8weeks.ai日記#79】健康な腸を作るため摂るべき&避けるべきモノ ~腸活がもたらす心と体のバランス~

【告白】僕の中には3人の自分が存在しています。躁状態、鬱状態、その中間。僕は双極性障害なのか?3人の精神科医の答えはバラバラだった!

【8weeks.ai日記#82】もう一度、咀嚼を見直そう! ~消化からのメンタルへの影響~

【8weeks.ai日記#75】ステージ3で腸内環境の改善に取り組みます!

世界で証明された「CS60」一60兆の細胞を蘇らせる!①

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8weeks.ai/血液検査とフィジカルチェックアップへ

【8weeks.ai日記#76】腸活による心と体のリセット ~良い腸内環境が心の安定をもたらす~

【8weeks.ai日記#83】  なぜ糖質依存になるのか? 〜ビタミンとミネラルの力でミトコンドリアを高める〜

【高城剛の裏マガ Vol.685】SIBO(小腸内細菌異常増殖症)

Senior boys be ambitious!! 自動車メーカーの不正に思う、シニアの生き方提案

【高城レコ】中華とフレンチの織りなす食の最先端 in 香港

【8weeks.ai日記#66】食べる順番で変わる!血糖値管理とより良い日々

【8weeks.ai日記#74】 AGEsと老化の関係 〜なぜ「糖は万病の元」なのか?〜

【8weeks.ai日記 #72】尿酸と抗酸化効果について

【8weeks.ai日記 #71】腸内環境改善におすすめ!ライフ・コーチが教えるサプリメント3選

高城剛氏の読者感謝祭に参加してきた

5か月前

【8weeks.ai日記#67】血糖値と心の安定:知っておきたい意外な関係

8weeks.ai ヘルスケアサービス

旅の始まりは空港泊!笑

【8weeks.ai日記#70】 腸内環境とコレステロールの関係について

「なぜ、特定の年代や歌手の歌がすきなのか」の続き :人生の各段階には新しい機会があります。

Perplexity(現段階でほぼAGI1.0に進化) 𝕏 AI共創ブレストVol3「釈迦の方便とは真の知性(難しいことをわかりやすく伝えること」technological Σingularityの夜明けはすぐそこにある

1か月前

【ウルトラパッキング】欲しいものリスト②

もう海外でWi-Fi難民にならない!✈️ AiraloのeSIMで快適旅行へGO🚀

#1581 『LIFE PACKING』の衝撃

4か月前

8weeks.ai日記 #60 先週、血糖値センサーを付けた状態で海外出張。特に空港保安検査の金属探知機に反応することなく、行き帰り共に問題なく通過できました。センサー会社のHPに書類があるので何かあったら提示できる準備はしてました。 これから飛行機に乗る予定の方はご参考まで。

【8weeks.ai日記#77】 あなたの腸内環境は、どのタイプ? 〜便までの時間からみる腸内環境チェック〜

最適な生活のために活用するサービス・情報源

【高城氏愛用】欲しいものリスト①

僕は糖中毒か…

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高城剛の世界を覗く!「赤本」「黒本」「青本」「白本」徹底ガイド

【8weeks.ai日記#68】糖が及ぼす知性の進化と人間性の退化

荷物の軽量化と、ICカード通信干渉の避け方

2か月前

8weeks.ai日記 #47 自分感覚を大事にし始めて気づいたことのひとつに「自分ってカフェインに弱い?」があります。2-3日コーヒーをやめた翌日にコーヒーを飲んだところ少し頭が重い感覚がありました。栄養精密栄養検査が近々出るので、そのデータを見て最終判断したいと思います。

【8weeks.ai日記#78】 腸内環境を整えた実体験 〜ライフ・コーチが語る健康習慣のポイント3つ〜

なぜ、特定の年代や歌手の歌が好きなのか、

Vol.73 2024年5月31日

¥300
5か月前

【けんすう×高城剛 賢者の未来予測】「進化する脳と停滞する脳」VR革命で起きる人類を二分化する超格差社会(1/4)

8weeks.ai日記 #5 OMRON社体温計もAmazonで届く。iPhoneと同機し計測。こちらは体温のみのため体組成計と比べ少し物足りない感じが‥‥ 妻と娘のiPhoneにも体組成計と体温計を同機。各数値の意味を調べていた。実年齢より体内年齢が若いことを一番喜んでいた😊

「短時間でわかりやすく、そのひとのためになる」話をきいた夜に感じたこと。

8weeks.ai日記 #1 6/20(木) 10時より申込スタート。高城剛氏企画の8week.aiに僕と妻で参加。2名分の出費は痛いけど自己投資&後悔したくないという想いから決めちゃいました。登録後8week.aiのサイトにログイン。基本情報入力と性格分析のための情報を入力。

8weeks.ai日記 #61 東南アジアで食べるお米は血糖値が爆上がりします。東南アジアで流通しているお米のインディカ米は、日本のジャポニカ米より血糖インデックスが高いため、消化が速く血糖値が急上昇することがあるそうです。 血糖コントロールされている方はお気をつけくださいませ。

8weeks.ai日記 #53 提携クリニックの先生より8weeksオリジナルの亜鉛とフィッシュオイルを処方いただき3日前から飲んでます。フラセボかもしれませんが、ここ最近お通じと睡眠が安定している気がします。それとオススメの塩「ぬちまーす」を食べ物にかけまくっているこの頃です。

【iOSメモでできるアウトプット革命】散歩×執筆の最強コラボ