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楽心1dayセミナーでできること

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日記(首は大事)

6か月前

【首の痛み】頭はどっちに倒れやすい?

最近、背中がこる、痛い そんな方が多い やってみて❣️お助けプチ施術 手の親指側、側面をさする 手首から親指の先まで 丹念にさする 人によっては、痛みやかたさ、 違和感をみつけられるかも あら不思議? 気がついたら 何だか良い感じ😊 大切な方の手も ぜひ、撫でてあげてね💕

#427:家を見回して見つけた癒しグッズ-8 

7か月前

ランニングは腕振りよりも腕落とし

制作日記ーありがとう、山本二三さんー

タオルでかんたん首コリほぐし

首の付け根の石のようなこり

#300:しゃもじでツボ押し整体:首コリ

2年前

【骨格ベクトルトレーニング】って何?

首がこっている人の寝方

人生迷える子羊ちゃん〜ストレッチ〜

”私”が毎日老化していく理由① ~日常の中で引き起こされる緊張と縮み~

スマホの見過ぎで首がこる

姿勢の悪さで顔がデカくなる⁉️

【状況】鍼灸と姿勢矯正サポーター

3年前

人生、緊張すると痛くなる。ゆるむと楽になる。

ぐっすり眠れる快眠ストレッチレッスン @Zoom

ヘッドスパを受けてきた話

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ヘッドマッサージ ☆最近気にいっている方法とアイテム!

うつ病休職・闘病日記②  うつ病の前兆 首・肩こり

首のこりを放置すると危ないことがわかった件

[レビュー] 肩こり改善!在宅勤務向けノートパソコンスタンド

首と腰が痛すぎません?!

4年前

天柱について

首凝りが腹痛の原因かも?!

#295:しゃもじで健康法>>首のコリ  

2年前

肩関節疾患や姿勢制御のための肩甲骨可動域拡大-全方向ストレッチ運動-

人生迷える子羊ちゃん〜ストレッチ〜

【FAST TRAINING/速圧トレーニングとは】

猫背、ストレートネックと肩甲骨剥し