辛さがあると何かを理由にする。 逃げ道だ。 人の感情は複雑だ。 モロさもあり、 変な強さもある。 私も逃げ道をいつも探す。 しかし鈍くさい私は、 包囲網に捕まる。 何の？病院の先生とかの？ 今年こそ鍛えて逃げるぞ！ た、多分無理だけど💦

軽く、筋トレ。 二日前から、スクワットを30回。 ももあげを30回。腹筋も30回。 ところで、筋トレ用語は なぜカタカナばかりなんだろう・・・ パルクアップ、パンプアップ？ ジムの機材もカタカナばかり。 バイセップスカール？！ 覚えられない😂

今日は、教育支援センターの校外学習に参加した娘。 往復8キロほど歩いた子どもたち。そんなに歩けるの？と朝は心配だったが、迎えに行くと一回り大きく成長した娘を感じることができた。この前教室に渋柿を提供したが、今日、形を変えて、干し柿となって帰ってきた。 しかし、甘くてよくできてる。

私は棄権するのは自民党に投票するのと同じだと思っている。 野党は経験がないから政治の仕組みと動かし方がわかってない。有権者が野党を鍛えること。田中眞紀子さん、いいこと言うわ。 野党を育てなくちゃ政治は変わらないよね。 https://youtube.com/shorts/0hZx5vxa-AU?si=e9yNzCVB6Nt1vLut

おはようございます！ 一昨日から始めた0秒思考、2日しか経ってないですが「とってもよい！」と体感しています✨ 一体何がよいのかというと、頭の中のモヤモヤが1日10分程度の作業で可視化されていくこと。 思考力を鍛えることに加え、問題解決への動きも見えて一石二鳥！ では、よい一日を〜

國學院を辞めて、宅浪した時も、 ふわふわ、ふわふわしちゃったの。 でも、やっぱり國學院だった。 その時も今も、病み上がりだから、 慣れたとこの方がいいしね。 明日からは、体育会系バリに 体鍛えなきゃ笑