甘いものが止まらない、しょっぱいもののおいしい

最近、つぶやきとか言葉遊びのタイトルをつけているので、本文と関係なくて（？）となっている方がいるかもしれません。ごめんなさい（笑）
しばし私の言葉遊びにお付き合いいただけると嬉しいです。

さて、木曜にnoteを更新するのは珍しい気がします。
今日はジムにいかなかったので、時間がありました。
最近はジムに行くのが仕事後の習慣で、結構がっつり筋トレをしています。
体力がないから、少しずつつけていきたい。
太りにくい体にしたい。自分を肉体的に追い込みたい。そんな願望から通い始めたジム。実は大学生のころから通ってみたくて、でも金銭的とかイメージのハードルが高くてあきらめていました。
2025はジム通いが継続できているのでよきスタートです。
体力がないながらも、器具の使い方や順番を必死に覚え、その日ごとに上半身か下半身かを決めて律儀にトレーニングしています。

最初は驚く筋肉痛だったけれど、最近はちょっといたいなーくらいで慣れてきました。追い込みすぎると続けられなくなるので、少しずつ負荷をかけるやり方で鍛えています。
目標も高くなく、体に目に見える変化があるといいな～とりあえず3か月くらい続けたいなーといったざっくりした感じでやっています（笑）
だから、続いています。

そして、家から近いのも一つ！車ですぐなので仕事終わって着替えたらすぐ到着できるし、終わって帰ってきたらすぐ夕飯を食べることができる。
仕事もだけど、家から近いというのが私にとってはすごく魅力です。

寒い冬は外で運動がなかなかできない。そんな時、室内で汗をかける環境はありがたい。そして、仕事以外の人としゃべる時間があるのも、なんだかんだ救われているかも。仕事というプレッシャーがあって、職場の人間関係を作るのが苦手なわたし。それでも、仕事が終わって開放されて、たまに器具の上で寝そうになるくらいリラックスしている状態で話せるのは、楽。

明日はジムにいけるかな～と考えながら、今シーズン始まったドラマをたくさん見るぞ！と気合をいれたきのこでした。