自分メンテナンス② そ、そ〜 直ぐに考えるマインド！ 思考が先！ いいわるいではなく 自分らしさの１つとして 自覚し意識しよ💪 叩き上げの時代に生きてきた 大袈裟じゃなくて 言い訳に😵💫 『考えるな感じろ』 を教えくれている 自分の行動やchoiceには意味があるね✨ 感謝✨
自分メンテナンス③ ヘトヘトな身体でも 前へ進もう いやまだ行けるだろう そう思えるのは 意識できるのは 若さなのだろう その私の勢いに、母は 行き過ぎのないようにと心配をしている 頑張り過ぎる姿に負担をかけている🥺 そんな日常の一場面に対話の大切を感じる 家族の健康が1番大切♥️
自分メンテナンス④ 今日は、身体が動かす、エンジンかからず😢🥺 疲労の蓄積は見ぬふり ごまかしごまかし🚶 それがいけないって身体はわかっている たまらなく、ブチマッサージとニンニク注射 駆け込み寺に駆け込めてよかった🥺 相棒の🚗と必要とするものへの意識に感謝✨ 今日の無事に感謝✨
どんな一日になるかだって？ 謎に疲れて寝てたよ… 1年前の記事にすきされたから何書いてたのか見に行ったら 去年の今頃もう金木犀が咲いてたらしくてちょっと驚いた 季節ってそんなに過ぎる？と そしてこの身体中の痛みとももう一年以上か… 自分のメンテナンス放置しすぎて反省
