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【音声22】幸せとはただ感じて味わうこと

休日に休むことを自分に許すこと

5日前

成長することを許可する。

1か月前

できるかどうか、わからないことを、少し味見してみる

3か月前

”やりたいこと”を、遠慮しない

9か月前

秋の日 心の蓋が外れた事で ふと思い出した記憶 縦割り班の先輩 卒業式 もらったよつ葉のクローバー 私にも こんな温かな 思い出があったこと… 忘れてた 長過ぎる時を越えて 伝わってきた 優しい想い 今頃 急に受け取り はにかむ でも気づいて受け取れて 嬉しさと心ほっこり

「夢を見ちゃダメって思ってない?」と言われて泣いた過去

「自己受容」と「主張権利」

マインドが低下している人って、自分を受け入れようといっても理解しにくい。私も、最初は「なんのこっちゃ」と思ったけど、心理学を学んでいくうちに、やっと理解できた。 おそらく、いきなり「自分を受け入れよう」とは「許可しよう」と言われても悩みは改善されないと思う。

頑張りたくても頑張れない。メンタルダウンから、「頑張らなくていい」に気づいた話

辛い時にしない様に心がけたいこと

自分に許可する

2か月前

#41★ママだって、泣いていいんだよ?

10か月前

自分がいたい場所を、自分で選ぶ

11か月前

セルフイメージ書き換えちゃおう🪄︎︎✨

人からどう見えるか どう思われるかは気にしなくて良い!

慌しく過ごすことにも許可を出すことにした

許可をしていくと、するすると物事が動き出す、願いが叶いだす…ならば自分に許可をしていきましょう

2024年は「推し活」

1年前

2月23日 うららの備忘録~自分に許可する

このままの私が「今」存在していると言う事…❤️

今日のタロット 皇帝の逆位置 無理しないで 計画どおりに進まなくても やるべきことじゃなくやりたいこと優先して 頭でっかちにならない リラックス ゆるめて

1年前

ブラックなわたしが出てくるとき。

どんな自分もオールOK!

自分の世界がある日突然変わることを許可する

世界は私に「私」を気づかせる。

首こり肩こり持ち

1年前

昨日を境に何か変化していると感じます。これからは楽しく安心して過ごしていきたい。沢山の試練を経て今ここにいる私に感謝して、豊かな穏やかな幸せを自分に許可しようと思います。ワクワクする方向へ真っ直ぐ進みます。この世界に生まれてきて良かったと思えるように楽しみます♬幸せをありがとう♡

あなたの為を想って…それって本当は自分を守る為の言葉

今日のタロット 恋人の正位置 ワクワク、ドキドキが止まらない!心踊るような感覚に従って十分幸せを感じて 満たされる幸福感を素直に受け取りましょう 自分自身に自由になると許可してください

1年前

健康になってよいと許可しないと大変だー!

許可するメソッド的な。

自分に豊かさを許していく

【魂を解放して自分らしく生きる②】あなたを縛っているのは、あなた自身の心に他なりません。それを解放する究極の方法とは… https://digi-den.net/ohta-ayu/category-psychology/2022/10/09/12433/

器用貧乏って何なの?

今日のキョカする 2022-08-23

何もできない時の責め

自分に許可を与えてあげる

3年前

ありのままの自分を受け入れる。の本当の意味。

気づいて 許可して 変化する

自分優先するってわがままなことじゃないですよ

3年前

誰に安心させてもらう?

3年前

がんばりたい人の気持ち、がんばりたくない人の気持ち

恋愛・結婚してもよいと許可する

許可することの偉大さ。許可することで展開していく。

望んでる未来が見えてきた コーチングセッションご感想