セルフイメージ書き換えちゃおう🪄︎︎✨

わたしが今日受け取ったメッセージ🕊 ͗ ͗𓂃💗

思い込み、セルフイメージを変えてみよう🍀🕊

自分が望めば変えることができる❣️

⚠️焦りや不安があるときって
↓
わたしの中で異常事態で
サイレンが鳴ってる状態🚨

その時にひと呼吸置く🍀
リラックス、ゆるむ
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
🪄︎︎視覚・耳からの情報をカットする
・スマホ触らない
・情報の多い音楽を聴かず、ゆったりする音楽を聴く
・人が多い場所は目を瞑る  など
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
↓
↓素直な気持ち
↓
冷静になってから
『異常になんでなってるの？』と
確認をする🪽

𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄

👿😈👿

自分が弱いから
できないから変えなくちゃの

セルフイメージだと

↓

弱い、足りない、できない
被害を受ける自分の前提

結局なにを望んでも、前提は変わらない。

0(ゼロ)にかけてもずっとゼロ。
永遠に解消されない😵‍💫

そこの思い込み、前提、
セフルイメージをチェンジ🔄❗️

🥰😊😍

わたしはもう強いので❣️
出来るので❣️

わたしが望めば力を発揮したまま、
他人の影響を受けずにいられる❣️

🔻イメージする🌈
・外側の影響は跳ね除けられるイメージ💫
・ゼロになるイメージ0️⃣

🔻自分オリジナルのリセット方法つくる
・これをつけていれば大丈夫❗️
・肩を払ってみるとか

🉑許可をする🉑

強くなっちゃっていい❗️

影響を受けない自分でいいと許可する🉑

好きに生きても愛されちゃっていい❣️

豊かになっちゃっていい❣️

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

💯全部望んでいるものに許可をする⭕️

迷ったら必ずゆるむ𓏸𓂂𓈒𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

思い込みを変えていったら
すごいことになりそうじゃない？？✨️

"人に合わせて
自分の光を小さくしないこと"

すごくぐっときた言葉。

かけがえのない自分を大切にしよう🩷🪽

わたしはありのままで100％✨️

わたしは価値のある存在💖

自分を、ありのままの自分を
輝かせていこうね🥰✨️✨️✨️

感謝🩷🙏✨️

愛笑🩷itowa🌈