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【最強の腸活メソッド】腸内細菌を活性化させて最高の健康を手に入れる方法[2022年版]【腸内細菌学61】
虫圭( ๑╹ω╹๑)カエル𓆏
3年前
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【noteで学ぶ腸内細菌学71番外篇:自分の腸内細菌を調べる方法】
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2年前
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【noteで学ぶ腸内細菌学79:『乳酸菌シロタ株』を学ぶ】
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2年前
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【まとめnote:『腸活・腸内細菌学』の基礎知識と簡単に始められる腸活の知識18選】
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3年前
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【1分で学ぶ健康習慣の科学38:「ヨーグルトと飲むヨーグルト」で健康メリットに差はあるか?という話】
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3年前
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【noteで学ぶ腸内細菌学64:腸内細菌とファストフード】
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3年前
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【noteのActualをCheckするnote:48】
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3年前
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【noteで学ぶ腸内細菌学63:『不眠症』と腸内細菌の関係】
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3年前
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌学62:『きのこ』を食べて腸内細菌を育てる】
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3年前
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌学58:腸内細菌が荒れてる人はコロナも重篤化しやすいぞ。という話】
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3年前
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌学59番外篇:アナモックス細菌を利用した下水浄水システムがすごい。って話】
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3年前
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【1分で読める健康習慣の科学26:やはり『イヌリン』は食物繊維にて最強! という話】
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3年前
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌学55:運動する人は腸内細菌も健康になるぞ。という話】
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3年前
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌学54番外編:お風呂・シャワーの『塩素』が意外と悪影響。って話】
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3年前
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【noteで学ぶ腸内細菌49(番外篇):地球の『異物』を浄化する細菌】
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3年前
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌47:ネガティブな感情を増幅させる細菌『プレボテラ細菌』】
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3年前
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【1分で読める健康習慣の科学28:時間は心の傷を回復してくれない。だから『レジリエンス』を鍛えるんだ】
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3年前
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌学50:腸内細菌が飢えると人も食欲過多に陥る】
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3年前
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【noteのダッシュボードActualをUpdateする25】
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3年前
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【1分で読める健康習慣の科学16:『歯』は人にとってどれくらい重要か? みたいな話】
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3年前
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【noteで学ぶ腸内細菌38:『オドリバクター』という長寿菌】
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3年前
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌学52:『プロバイオティクス』と『プレバイオティクス』どちらが重要か?みたいな話】
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌39:『チョコレート』と腸内細菌】
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【noteで学ぶ腸内細菌45:ママから赤ちゃんへの贈り物『母乳に影響する腸内細菌』】
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌42:人の『社交性』を左右する腸内細菌たち】
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌48:『コーヒー』で腸内細菌が増加するというデータ】
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【1分で読める健康習慣の科学19:食べ過ぎに注意『フルーツ』とたくさん摂りたい『野菜』】
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【1分くらいで(または5分くらいで)読めるnoteで学ぶ腸内細菌学57 番外篇:乳酸菌がコロナウイルスを抑制するかも。って研究の話】
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【1分で読めるnote:健康で長生きするには『友人』が必要】
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌学51:『Dysbiosis - 超内毒素症』体内細菌のアンバランス状態 について】
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【1分で読める健康習慣の科学14:甘い飲み物と糖尿病の関係性】
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌36:酪酸菌を育てるとアレルギーを抑制できる】
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【1分で読める健康習慣の科学17:野菜の王様『ブロッコリー』の健康効果】
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌46:腸内細菌を豊かにするとストレスに強くなるというデータ】
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌学53:"花粉症・アレルギー"を抑える『酪酸菌』を育てよう】
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌37:プロピオン酸菌】
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌35で紹介した論文が大変面白かったのでGoogle翻訳を載せるの巻】
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌35:柑橘類でメタボを回避できるという話】
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あなたの名医は『腸内細菌』
taaaka@整腸する人を応援♪
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【noteのダッシュボードActualをUpdateする19】
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3年前
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌43:『アッカーマンシア菌】
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌41:『レジスタントスターチ』と腸内細菌】
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌44:寿命を延ばす『L.ヘルベティカス』】
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌40:ストレスと腸内細菌の『健康サイクル』】
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【noteで学ぶ腸内細菌学72番外篇:口の細菌も健康に大きく影響しているし、善玉菌が激減しているぞ。って話】
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【noteで学ぶ腸内細菌18:クロストリジウム属という害悪細菌】
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【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌34:加齢と腸内細菌叢の変化】
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