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ライフスタイルの変化と共に、相棒手帳の書き方も見直そう!

『時間の使い方』を通して自分と向き合うと、ちょっとずつ『よりよく生きる』方向に向かう話

手帳は自分の好みの手帳を使いたい!を実現したい

みんなに届く記事を書くのをやめました

『よりよく生きる』方向に向かいたいと思ったならば、現在地を把握しよう

チャレンジを成功させたい、自己成長したいならば、手帳を育てることを目的にしよう!

仕事をしてお金を稼ぐ。それが幸せだと思っていたけれど…

9か月前

【いのちの輝きをつむぐ家庭教育】~不登校や子育ての悩みに応える、家庭から未来をつくる親子実践メソッド~

20代を無駄に過ごしたと思ってたけど、それこそが価値になった

「過去の記憶は書き換えられるのか?」TUFTI実践で気づいた意外な事実

報われない人生を終わらせる<個別コンサルティング>のご案内

旅立ち 2025

社会に出て何十年と働く中で、私生活が充実していれば仕事はお金を稼ぐだけの場所でいい、自分なんてこんなもん、無難に生きようと、どこかで思い込んでいた。ここに来てようやく仕事って私の中で存在が大きいから悩むんじゃんて気づいた。別の生き方があるんだよ、私には。ラッキーだ!!

ここ2年間で思うこと

新しいチャレンジは自分で決めるもの - 人に惑わされて後悔しないために

4週間前

会社員を辞めた1番の理由

5か月前

幸せになる、健康になる・・そう思う人が、そうなるのです!

この世の仕組み-How the world works-

5か月前

⑤システム手帳化し、さらにサポート上手になった相棒手帳

大事なふり返りと経過報告

【エッセイ】ごまかさないで生きていく

この先の人生をどう生きるか?

4か月前

自分の人生を生きてると思い込んでいた…と気づいたとき…😢💦

大人になってからの勉強の方が重要なんて、誰も教えてくれなかった

強制的に5日間ニートになって気づいたこと

人生100年時代をどう生きたいか❗️改めて自分の気持ちを見つめてみる

失敗してもいいから、とりあえずやってみるが最強なワケ

【ブログ歴3年】WordPressからnoteに移行して救われた話

手帳術と幸福の概念の掛け合わせから見えてきたこと

ゲストハウスに馴染みのなかった僕が強烈に惹かれた理由

大きな目標は後回し!小さなことから超えていけ

『年末の鬱、元日の躁で令和七年 2025年スタート🐍✨』

疲れた体に『呼吸』を改めてみるのはいかがですか?

はたして手帳TimeはWell-beingに繋がるのか?

『見えない部分にも、ちゃんと登ってきた階段がある』

【自己紹介】30代スキルゼロでも人生を諦めたくない

2024/7/14 「生き方が大きく変わる」の本当の意味!

7か月前

えにし縁が、この地球に生まれてきてからの出来事。

えにし縁が、不安恐怖抑うつ状態になった後の心の回復までの道のり。

好きなことして生きたい❗️だけどいいの⁉️自分の気持ちを優先するのはワガママ…

願いは叶うと信じて動いた先にあるもの。

夫の弁当箱を使い捨てにしたのは、エッセンシャル思考だった

自分にとってメンタルの負担になるものを削ぎ落していったら気持ちが楽になった。その分、孤独と向き合う時間が長くなった。孤独と対話していると自分の内面や欠点を見つめる時間も増える。曖昧にしていた本当の自分の気持ちを確認すると、かつての生き方がとても無理していて苦しかったのだと気付く。

心の余白を作るには、エネルギー漏れに対処する方法を知ろう ~タスク編~

「幸せな生き方」に変えるには

9か月前

年間第6主日(B年)の説教

こんにちは〜😊💖 昨日は、 #川釣り 🎣に行きました〜❣️ #福島県 の #鮫川 🏞️なう 実は、釣り🎣経験は、2回目‼️ そして #料理して食べるまでが釣り🎣 というのは、師匠の名言です‼️

今を離れてスキに没頭する

昨日の自分よりも今日の自分の成長を感じる毎日を

こんばんは〜😊💖 今日は朝から #ハンコ づくり #消しゴムはんこ🤭 今はもう素材が売ってなくって(о´∀`о) 家にあった消しゴムを使って創作してみたよー💖 えにし縁 #enishi と #縁 そして、#心とカラダに喜びを は #Rirax #ふんティ SHOP用です😊