人生100年時代をどう生きたいか❗️改めて自分の気持ちを見つめてみる
こんにちは。
話すだけで、安心できる
HSP 繊細さんの心の居場所®
を、運営している
ヴィジョナリーキャリアカウンセラー®えにし縁です😊✨
自分の人生を生きてると思い込んでいた…と気づいたとき…😢💦
を、テーマにした前回のお話はこちら↓↓↓
↑そのキーワードは
●感情
●当たり前を疑う
●自分の気持ちを大切に
でした😊✨
この #プロセス を進めていくと、
あなたの想いが湧き上がってくる。
そんな時が、かならず来る❣️
と、ワタシは信じています。
＊
なぜなら、
えにし縁・当事者が、体験してきたこと。
だからです😊✨
＊
その時湧き上がってきた、
ワタシの想いはコレ❣️
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❣️「人生」を、思いっきり楽しみたい❣️
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と思うこと。
アナタは、ありませんか❓
もし、
このような思いが
少しでも、
あるのなら・・・
思いっきり、楽しもう❣️
あなたの心が、震えるほどに❣️
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●人生１００年時代❣️
●今から、はじめる。
●自分が生きたい人生を❣️
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■でも、どうやって！？？😢💦
■どこから、はじめるの？😢💦
■自分がどうしたいか、
わからなくても・・・大丈夫？？？
●ねぇ、そう思いますよね😊✨
・
・
・
その答えは。
⭕️はい❗️大丈夫なんです❗️
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＊
貴方が
そこに意識を向けている時点で、
#心の深いところ では、
すでに
「自分が生きたい人生をはじめるんだ！」
という想いが、
沸き上がっている ことでしょう。
#心理学用語 で
#無意識層 といいますが
覚えなくても大丈夫です😊✨
ーーー
●そうなんだ〜
🟥具体的にはどうするの❓
ーーー
具体的には、
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これまで頑張ってきた、
🟥あなた自身の「心を労わり」ながら、
🟥あなたの「想いを言語化」していく。
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ここから始めていきます。
●ひとりでは難しそう・・・
と感じるあなたへ。
⭕️その感覚。あってます。
⭕️ひとりでは難しいんです！
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
例えば、自転車に乗ること。
●覚えるまで何度も、何度も練習しましたね。
ーーー
●車に乗るにも、教習所がありますね。
ーーー
■「生き方」も実は一緒です。
■これまでの生き方・考え方は
自動運転し続けます。
■だからこそ
新しい生き方の「継続練習」が大切です。
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🟥新しい生き方の「継続練習」、私の場合→
ー－－
◎新しい生き方の継続練習
私は、私の #専属カウンセラー
と一緒に、
2年かけて 身に着けました。
きっと、
ひとりでは
#挫折 していたことでしょう。
なぜなら、
■自動運転の生き方 》■新しく始める生き方
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
という構図だからです。
＊
つまり、
貴方がチャレンジした、
その一歩一歩に寄り添って、
#伴走する
#専属カウンセラー の存在は、
🟥貴方がアナタを愛してあげる。
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
その #生き方 を、
着実に身に着けることに、
繋がるでしょう。
今回は、この辺で😊✨
続きは次回✨
◎生き方を変えたい！あなたへ
生き方を変えていく時に、
必ず突き当たる壁！
それが
「これまで身に着けてきた習慣」です。
＊
習慣は、私たちの生き方を
効率的にしてくれます。
例えば、
☆自転車に乗れるようになると、
これまでより短い時間で
行きたい場所に行けるようになる。
☆掛け算九九を覚えると、
瞬時に複数個の合計がわかる。
などなど。
＊
一方で、
習慣は、「思考活動」を自動で
行っている状態のため、
偏りすぎることで「視野が狭くなりがち」
という側面があります。
＊
つまり、あなたが今
「生きづらさ」を感じて
◎生き方を変えたい！
と感じ始めているならば、
「これまで身に着けてきた習慣」
に加えて、
「今のあなたに必要な習慣を身に着けていく練習」
が最も重要なのです！
＊
ここで、多くの方はこう思います。
「なーんだ！そんなことか！ひとりでできるわー」
と。
特にこれまで
「ひとりで何でも乗り越えてきた人」
ほど、そう思います。自動で！
＊
そうです！
聡明なあなたなら
気づいたことでしょう✨
＊
生き方を変えたい！
生き方を変えるんだ！
＊
と、決めた時
その目標を叶える
いちばんの近道は
「その道のプロに伴走してもらうこと」
です！
＊
ココのポイントは、
「先導してもらう」
のではなく
「伴走してもらう」
の部分です。
＊
一般論ですが、
先導してくれるプロは、コンサルタント。
伴走してくれるプロは、カウンセラー。
です。
＊
また、カウンセラーでも
得意分野がそれぞれだったり、
なにより、あなたが「話しやすいこと」
も大切だったりします。
＊
そして、
あなたが本質にたどり着くまで
寄り添い・伴走し続ける技術のある
専属カウンセラーを見つける！
めっちゃ大切です😊✨
ここまで
読んで下さり
心から、ありがとうございます😊✨
同じ時代を生きるご縁に感謝です😊💖
えにし縁
のカウンセリングは
◎心の解放環境・心の居場所
＝【安心感】つき
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