人気の記事一覧

自分らしく生きるために必要なジェンダーの視点

小5息子と宿題の話。

自分に対してかける言葉で 変わっていく未来✨

年齢に応じた子育ての道標となる四つの教え

メンタルヘルスの話

2か月前

今の状況を変えたい時にやるべきこと

生きづらさを感じていた私が出会った「アサーション」

自分にダメ出しをしてしまうあなたへ

多くの役割に苦しめられる生活から解放される方法

なんで、嫌われるのが怖いんだろう。その理由を知った日、涙が止まらなかった

人生の正解を探すのをやめてみませんか?

『たった一度の人生を変える勉強をしよう』を読んで思うこと

人に迷惑をかけるって悪いこと_

自由に会話が出来るAiが広まることによって、ASDや精神障害やその他会話が不器用な人が救われると思う 不器用だけど寂しい人は多いと思う 例えば、生きづらさを洞察してくれる、自由に雑談楽しんだり、気持ちを代弁してくれる、悩みや困り事に寄り添ってくれる、 人間と話すだけが全てじゃない

1か月前

女性が発言することに苦手意識を持つ2つの理由

人生を動かす「パターン」とは?

子どもの自立に向けて親が意識しておくこと

「尊重」の本当の意味とは?

【書評】 なぜか「なんとなく生きづらい」の正体

1か月前

意識するだけで人生が変わる影響の輪とは?

生きている意味がわかりません(高1)

生きづらさを抱える子へ。悩みを共有できるオンラインコミュニティに入りませんか?※現在作成中

自己紹介

4か月前

最近は 本来の自分を生きたい コソコソじゃなくて、堂々と輝きたい✨ そんなママや女性が決意を固めてる 目覚め始めてる人が増えてる コーチングで本音と繋がり 人生にミラクルを起こしちゃおう 不安や恐れ、人からどう思われるかは もう手放そう たった一度きりのあなただけの人生だよ

生きづらさはセルフイメージが10割

継続コーチング クライアントさんよりご感想「自己実現のイメージ」

ストレスの徹底排除

3週間前

優しい人ほど損するのはなぜ?

他人の態度にイライラする本当の理由

疲れが心に響く…体のサインと心の密接な関係

4か月前

もう休め!

¥500
3週間前

他人に振り回されない自分の作り方

日常の小さな変化。「ない」より「ある」を。

怒っちゃいけないと思ってませんか?

¥500
1か月前

【書評】 境界知能の僕が見つけた人生を楽しむコツ

3か月前

内向型は群れる必要なし!自分らしく生きるための超簡単習慣

noteはじめました

2か月前

本当の自分に自信がない理由

#17 日本はどうすれば良くなるのか、自分なりに考えてみた

回避型でも幸せになれる自分への問いかけとは?

他人との比較をスッキリと辞める3つのステップ

12月14日(土) 20時~『ゲシュタルト療法入門/体験ワークショップ』開催

内向型が生きやすくなる黄金ルール

愛情不足の不幸な人生を幸せな毎日に変える方法

普通になりたいと思うのはなぜか?

人間関係のリセットができたら自分を褒めてください!

甘えは弱さ?生きづらさに隠れた心の声

4か月前

恥への恐怖を解消する3つのステップ