ゆきな | 本音・本質を語るnote

🇬🇧 2024.03~ イギリス在住 | 📣 人生 / 生き方 / ビジネスを中心に深掘り・本音エッセイを執筆中 | 虐待・いじめ・性暴力サバイバー | 特発性過眠症・自閉症・解離性障害 | ✨どんな過去、どんな障害があっても夢は叶う✨を体現したい | 人生コンサル準備中

ゆきな | 本音・本質を語るnote

🇬🇧 2024.03~ イギリス在住 | 📣 人生 / 生き方 / ビジネスを中心に深掘り・本音エッセイを執筆中 | 虐待・いじめ・性暴力サバイバー | 特発性過眠症・自閉症・解離性障害 | ✨どんな過去、どんな障害があっても夢は叶う✨を体現したい | 人生コンサル準備中

マガジン

  • 2024年 活動実績

    2024年の活動実績をまとめました。

  • 人生の本質を深掘るnote

    誰よりも「生きること」と向き合ってきたからこその深掘り・考察を綴っています。

  • 障がい持ちの海外移住シリーズ

    障がいがあっても海外暮らしができるんだ!という発見をプレゼントしたくてはじめました。イギリスでの経験や、海外移住・留学のTipsをメインに記してます。

  • ACEサバイバーによるACEサバイバーのための処世術

    子ども期の逆境体験により〝普通〟に生きられなくなった私が、日々の生活の中で学んだことや気がついたことを記録したマガジンです。 あくまで私個人の考えですので、過度な否定や中傷はご遠慮願います。

最近の記事

【現地調査】イギリスの旅行本

ご依頼内容 詳細プラットフォーム:ココナラ 所要時間:8日間 ご依頼内容:現地の書店で旅行本を調査してほしい(記事作成のため) ご依頼のポイント 現地の書店に出向いて調査してほしい 現地の書店に置いてある日本関連の本を写真付きで知りたい 現地の国内・海外旅行に関するニーズを知りたい 現地の旅行のトレンドを知りたい 今回は初の現地調査! ノッティンガム中心部にある大型書店に実際に出向いて、調査させていただきました。交通費は追加でいただきました。 納品の形式は、

    • #26 SNSで「◯◯さんの弟子」と名乗る人たち

      こんにちは、ゆきなです。みなさまいかがお過ごしでしょうか?私は日々自分の未熟さ・体力のなさに打ちのめされています…(涙) そんな今日は、強烈な違和感を抱く『SNSで◯◯さんの弟子と名乗る人々』について、なぜそこまでの違和感を抱くのか、違和感から見えてくる私の理想について、自分なりに深掘りさせていただこうと思います。 個人でビジネスをしている方、これからしてみようと思っている方、私と同じように〝弟子〟に違和感を抱いている方はぜひ、最後まで読んでみてください。 いいね・フォ

      • #25 東大卒に間違われたことがあります【通信制高校卒】

        こんにちは、ゆきなです。 年末に向けてイベント続きの今日この頃ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか? わたしは今日、大きなポークステーキを焼いて食べるのが楽しみすぎてワクワクしています(笑) 今回のテーマは、『学歴厨に物申す!』です。 はい、少し過激ですね。ただ、この記事を届けたいのは学歴厨の方々ではなく、学歴や自分の生い立ちにコンプレックスを抱き、肩身の狭い思いをしている方々です。 自分の人生に自信を持てないかた、劣等感を抱いて苦しい思いをしている方はぜひ、最後ま

        • #24 未熟さの痛みと、理想と、罪悪感。

          こんにちは、ゆきなです。 もうすぐ11月ですね。あっという間なようで、意外と長い1年もそろそろラストスパートです。私の人生は、今年もたくさんの変化がありました。 そんな中、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 今日は、私個人の懺悔…というか、本音を吐露させていただこうと思います。テーマはタイトルにある通り、『未熟さ・理想・罪悪感のせめぎ合い』です。お時間のある方は、最後までお読みいただけると幸いです。 〝なにがあっても生きていける力を手に入れる〟と誓ったこれは忘れようにも

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        • 2024年 活動実績
          7本
        • 人生の本質を深掘るnote
          21本
        • 障がい持ちの海外移住シリーズ
          3本
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          0本

        記事

          #23 ◯◯な人の声が聞こえなくなる現象【人体の不思議】

          こんにちは、シェアハウスに住んでいるといつも、「自分は他人と一緒に住めない人なんだな…」と実感してしまうゆきなです。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか? 今日は〝人体の不思議〟をテーマに、私の体によく起こる実体験を綴ってみようと思います。この記事をおもしろいと感じていただけましたらぜひ、いいね・フォローをお願いいたします! みなさんの実体験もぜひ、コメント欄で教えてください! 特定の〝声〟が聞こえなくなるみなさんは、こんな経験ありますか? 3人の会話を遠巻きに聞いて

          #23 ◯◯な人の声が聞こえなくなる現象【人体の不思議】

          #22 誰かを〝だまして〟までお金がほしい?

          こんにちは、ゆきなです。 みなさんいかがお過ごしでしょうか? 私は最近、トラウマと向き合う機会がありまして… また少し成長できた気がしています。 今日は昨今のビジネスについて思うことがあるので、まとめてみました。 今ある物・サービスのほとんどが〝詐欺〟だと感じるこれが私の本音です。もちろん、法的な詐欺という意味でいっているのではありません。法的にも詐欺である商品は残念ながらたくさんありますが、そうでないモノでも購入者を〝だましている〟ものはたくさんあります。 安いとこ

          #22 誰かを〝だまして〟までお金がほしい?

          #21 仕事で〝英語力〟はUPするのか?【ワーキングホリデー】

          こんにちは、ゆきなです。 今日は久しぶりに海外にまつわる話をしようと思います。 テーマは、仕事と英語力。その中でも、『現地での仕事は英語力をあげるのか』について思うことがあるのでまとめてみました。 ワーキングホリデーに行ってみたい方、現在ワーホリ中の方、将来海外に移住したい方、ぜひ最後までお読みください。 結論!ある程度までは伸びるが、それ以上にはならない。 はい、これが私の中の結論です。意外に思われる方もいるかもしれないし、まぁそうだよねぇと納得の方もいるかもしれま

          #21 仕事で〝英語力〟はUPするのか?【ワーキングホリデー】

          #20【的中率60%!!】本当の〝当て方〟教えます

          こんにちは、ゆきなです。 今日はちょっとギャンブル臭が漂うテーマなのですが、本質を語ることには変わりないので、競馬に興味がある人もない人も、ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです。 競馬ガチ勢の方は、ほぼ100で気分を害すると思うので閲覧を控えていただけると嬉しいです。 実は、お馬のプロなんです。はい、そうなんです。7歳の頃に本格的に乗馬をはじめ、早23年。馬とはたくさんたくさん関わってきました。日本では、大手乗馬クラブでインストラクターとして働いたり、障がい者馬術のイ

          ¥300

          #20【的中率60%!!】本当の〝当て方〟教えます

          ¥300

          #19 寝ることは悪…じゃない! けど、無理して我慢してしまう。【過眠症】

          こんにちは、ゆきなです。 最近はまた熱を出しまして… 今回のテーマを書くに至りました(笑)生活習慣の中でも、睡眠はとくに大切ですよね。私にとって、寝不足は命取りです。 10月に突入しましたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか? 今日のテーマは、『過眠症』です。 過眠症当事者の方、過眠症かもと不安に感じている方、周りにたくさん寝る人がいて不快に感じている方、ぜひ最後までお読みいただけると嬉しいです。 1日12時間寝ないと、普通の生活が送れない…はい、そうなんです。12時

          #19 寝ることは悪…じゃない! けど、無理して我慢してしまう。【過眠症】

          #18 会社に勤めることが〝すべて〟じゃないし、治るものはいつか〝必ず〟治る

          こんにちは、ゆきなです。 私はやっとこさ風邪(?)から復活して、日常生活もちゃんと取り戻すことができた今日この頃を過ごしておりますが… みなさん、いかがお過ごしですか? このnoteは私見を好きなように述べているばかりで、なにかのお役に立てているかわかりませんが…💦 書いている本人が一番楽しんでいないと意味がない!をモットーに今日も楽しく私見を書かせていただきます。 今回のテーマは、なんだかんだで、海外であっても企業では働けないと痛感した私が考える「◯◯な人と縁を切ること

          #18 会社に勤めることが〝すべて〟じゃないし、治るものはいつか〝必ず〟治る

          #17 日本はどうすれば良くなるのか、自分なりに考えてみた

          こんにちは、ゆきなです。みなさん、いかがお過ごしですか? 私は、往復4時間+11時間シフトを3日続けたら、しっかり体調を崩して、4日目に完全ダウン。そこから5日間発熱と闘う毎日を送っていました(笑) 日本はまだまだ暑いそうですが、そろそろ季節の変わり目に突入するので、無理して体調を崩さないよう、ご自愛ください。 さて、今日は日本の危機について、ここ最近とくに気になっている部分を自分なりに考えをまとめてみたので、今回はその内容をまとめてみようと思います。 最近感じる、大き

          #17 日本はどうすれば良くなるのか、自分なりに考えてみた

          #16 【たった27日で20万円!】実績ゼロ・駆け出しWEBデザイナーが成功するための最短ルート & ゼロイチ突破の秘訣

          こんにちは、ゆきなです。 みなさん、いかがお過ごしですか? 私は現在、フリーランスとしていろいろやりながらイギリスに住んでいるのですが、今回は、メインのお仕事であるWEBデザイナーとしてたった27日で20万円のリニューアル案件を獲得し、最短・最速でゼロイチ突破を果たした秘訣と実際の流れを解説させていただきます。 「自由な働き方とお金を手に入れたい!」そんな方はぜひ、いいねして教えてください。一緒に夢への道を歩きましょう✨ ※本ページはプロモーションが含まれています は

          #16 【たった27日で20万円!】実績ゼロ・駆け出しWEBデザイナーが成功するための最短ルート & ゼロイチ突破の秘訣

          #15 〝当たり前〟を発信すれば伸びるのか?【情報発信と差別化】

          こんにちは、ゆきなです。 まだ日本は暑い日々が続いていますか?そんな中、みなさんいかがお過ごしでしょうか。イギリスはもうすっかり秋の気配に包まれて、少しずつ雨の降る日が増えてきました。 今日は、少しビジネスチックなお話をしてみようと思います。 今や個人で自由に働ける・稼げる時代になりましたね。正直私は、今の時代か江戸時代より昔でなければ生きていけない人間なので、日々ラッキーを感じています(笑) このノートを読んでくれている方の多くは、ご自身も発信活動をしている方なので、

          #15 〝当たり前〟を発信すれば伸びるのか?【情報発信と差別化】

          #14 「生きているのが奇跡」な環境で、なぜ生き延びられたのか

          こんにちは、ゆきなです。 イギリスはもうすっかり秋で、最高気温が20℃ない日も増えてきました。みなさん、いかがお過ごしでしょうか? この記事のカバーに書いた「なんで生きているの?」という言葉は、精神科の主治医が私に対して実際にした質問です。 当時は今よりも強烈に、自分は生きていてはダメな人間で一刻も早く死ななければいけないと思っていたので、とても傷つき、何も答えられませんでした…。が、今では主治医の純粋な疑問からでた言葉だったと穏やかな気持ちで受け入れることができています

          #14 「生きているのが奇跡」な環境で、なぜ生き延びられたのか

          【市場リサーチ】ドアロック×Amazon.UK

          ※個人情報保護・権利保護のため、具体名は控えさせていただきます。 ご依頼内容 詳細プラットフォーム:ココナラ 所要時間:22日間(※お盆の影響で納品日を延長) ご依頼内容:ドアロックをイギリスで販売予定なので、現地の需要や環境などをリサーチしてほしい ご依頼のポイント 商品画像(仮)の添削をお願いしたい 現地のリアルな住宅状況、現地の需要を知りたい 現地ならではのニーズがないか、あればその詳細を知りたい 現地の効果的な販促方法を知りたい 今回は企業様からのご

          【市場リサーチ】ドアロック×Amazon.UK

          #13 そんなことは百も承知だけれど、休めないあなたへ ~体力・精神力がないまま生きる~

          こんにちは、ゆきなです。 今日は「じゃあ、どうすればいいの?」へのアンサーではなく、「こういう生き方がいいよね」「私はここを目指しているよ」っていう話をしようと思います。今回の内容は、〝普通〟の人には理解できなくて当然です。これは今現在、精神疾患やいじめ、虐待に苦しんでいて、息をするだけで精一杯なあなたに贈りたい内容になっています。 あなたは、なにも行動できていない自分に焦りや怒りを感じることはありますか? わたしはあります。過去には、一人暮らしを始めたいのになかなか始め

          #13 そんなことは百も承知だけれど、休めないあなたへ ~体力・精神力がないまま生きる~