他人に振り回されない自分の作り方
🌟 他人に振り回されない自分の作り方を知りたいですか？
他人に褒められないと自分に価値がないと感じていませんか？
それは自己肯定感が低いことが原因です。他人の意見や感情に振り回されてしまうこと、ありませんか？
🔍 他人の評価に頼らない自分を作る方法
自己肯定感が低いと、自分の価値を他人に依存してしまいます。
他人の意見で自分を否定されたように感じたり、仕事の小さなミスで全てがダメだと思ってしまうのは、自分の軸がないからです。
🌱 自分の価値を自分で決める
他人の評価に左右されるのではなく、どんな自分でも受け入れることが大切です。
たとえ今は最低だと思っても、自分の心の声を聞き、受け入れることで、自己肯定感を高める第一歩になります。
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