人気の記事一覧

果物が食べたい私の救世主

2週間前

最近、物欲がありません

2週間前

今日は温かいお茶で十分

「満腹なのに低カロリー!ダイエット中でも罪悪感ゼロの食材!」

【節約生活#776】満足を記録する

かさ増しダイエットとは

3週間前

モーニングルーティンの満足感よ、消えないで

9連休は長すぎた

1か月前

今年の漢字は「楽」からの「満」

あるぜあるぜ。たっぷりあるぜ

松屋で330円(税込)の朝食セットを食べてみた。 ご飯大盛りでも値段変わらず!10年前にタイムスリップ? 満足感ありありでした。 その後、コンビニで170円のおにぎりの群を見て、「高いわ〜w」と金銭感覚おかしくなる1日となりました。

10年前と比べて変わったこと、変わらないこと

12日前

無印DAY

3か月前

お味噌汁で無理なくダイエット お味噌は医者殺しと呼ばれていたらしい

ツーショとグルショの考察

1か月前

多分、簡単なお話なら、簡単な物語なら十分書けるくらいは回復してきました。けど、納得できるお話や物語を書けるかは悩みどころ。『なんて生意気』と自分自身に言っているのですが、ここまで長く書くことを続けていると、欲とか満足感って凄く出るんです。そして、みなさんも多分そうですよね。

3か月前

ダイエット中でも食べていいお菓子 3選

[整理]違和感と向き合い、自分らしい生き方を探る

書いて整って爪痕を残す

3週間前

72.なぜレジ袋3円はケチるのに、コンビニスイーツはお金を出してしまうのか

1か月前

欲望のループから抜け出す!今に満足するための思考法

1か月前

一つの仕事から何が生まれるのか?

満足感

味覚の進化:年齢を重ねるごとに変わる食の楽しみ方

日常の選択が奪う貴重な時間とエネルギー

今日はよく走った自分を褒めたいです。

食後の習慣で食べ過ぎを防ぐ!満足感をキープする方法

楽しい未来を描いて、その未来に向かって楽しく今を生きる。

【食後のデザートがやめられない!】甘い誘惑と上手に付き合う3つの方法

支援員◎さんのことを思った時「ある歌」が私の脳裏に浮かんだ。「♫お世話になりました(歌:井上順)」だ。まさしく支援員◎さんは、皆さんのサポートをするので話した後「心地よい感じ」になる。終身名誉支援員になってほしいと願っている!

3週間前

頑張っているのに、なんだか満たされない…その理由と抜け出し方

【ダイエットに何度も失敗してしまう方必見!】失敗を成功に変える3つの法則

Noteの記事読んではりますか?

雪しんしんと

2週間前

圧倒的超絶運動至上主義者になりました

おつまみ太りはもう卒業!飲兵衛でも痩せる「ヘルシーおつまみ術」とは?

片付け出来ない理由に気づけた日

我が家の経費削減

食事への向き合い方が変わるとき

ライカスマホのマニュアル撮影に落ち着いたのは進化?それとも逆行?|Leitz Phone 1

成功と幸せの違い

北千住でもんじゃ「名月」

3週間前

高く見えて実は安い?健康に最強なあの食べ物の魅力とは?

【幸せになるための行動】

ストレスフリーで食べることは満足感に繋がる

1か月前

3行日記:無駄なこと⁉️

無我夢中!外に出なくても、こんなに楽しめる!~クラフトで叶えるウェルビーイング~

「考える」だけでは結果は出ない

1か月前

今年度の自分のベストバイ

2か月前

「成功は自分だけのものじゃない。社会に還元する生き方とは」

4週間前