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今日は温かいお茶で十分

皆様いつもお疲れ様です♪

20時半ごろに仕事を終えました。その後の気持ちとできごとです。

とにかくお腹が減った!!

けど、作るのも買い出しに行くのも足が向かない。

仕事が終わったらプツッと糸が切れたようです。
体が動かない、まではいきませんが、肩の力が抜けて、外出する気にはならなかったです。

デリバリーしようかと思いサイトを見るけど、ピザ1枚2000円払うのかー、もっと安い食べ物はないのか、、と探しているうちに食欲が失せました。

家にある食べ物を片っ端から食べたけれど、
1番食欲と心を満たしたのはカモミールティーでした

結果、今日の夕食は柿ピー、揚げパン、カモミールティーとなりました。

揚げパンをむしり食べたのですが、その後に飲んだカモミールティーで一気に、ほっ、としました。

あぁ、満たされたなぁという感覚。

お腹いっぱいではないけれど、今日はこれでいい。

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ふらすこ(@回復治療中のうつ病患者)
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