人気の記事一覧

おはようございます ちょっとしたことに ムッとしてしまうのが残念 ムッとしたまま 寝てしまったのがもっと残念 今日初めて会うときは 気持ちよく おはよう と言おうと思う

4か月前

同僚に気持ちよく協力してもらうテクニック-Techniques to get colleagues to cooperate comfortably-

5か月前

家にいる時間が増えている分、朝時間の写真も増えている。最近6時台に出ることも多いですが、出る前に整った部屋をパチリ。 ほぼ寝室と同じ、朝日差し込むこのリビングの画角が本当にお気に入り。 今日も昨日からお気に入りになった駅のテイクアウトコーヒーを持って早め帰宅早締めで行ってきます。

話しても分かり合えない

茅ヶ崎に3ヶ所ある長谷川書店さんに散歩し、欲しかった松浦弥太郎さんの8月の新刊文庫をようやく発見してゲット。 私の「あたらしいあたりまえ」は、スキマの散歩時間で本屋さんだなあ(元町ではできなかったので)。 後ろに重ねている茅ヶ崎のタウン誌も可愛い。 涼やかなカフェ写真が満載です。

朝9時の渋谷で朝ヨガイベントに行ってきました。 先生はアメリカから来日中のコロナ禍の私の恩人。 日頃お世話になっているメディアさんからは、ボディオイル、地球に優しいサニタリー製品など色々お土産セット。 イベントを通してもセルフケアの体験や機会を下さるメディアで執筆できて幸せです。

5時ようございます。6月最終日。昨日は下弦の月で、2024年半分を振り返りリセットするにも良いタイミング。 私は朝から都内でちょっとアクティブ、リフレッシュな予定を入れています。 月1エッセイは月曜朝からキリよく明日朝配信です。今日も5時5時ルーティンの私から改めてお届けします。

願い事がすんなり叶う方法

4か月前

伝わらず困った事が改善して予想以上の効果が!片付けや家事の協力を夫から得る為に「ミーティング」をすることにした、その後の話

3か月前

やること盛りだくさんの怒涛の日々ですが、お役に立てて幸せです✨ わが子も親以上に励んでくれていてより幸せ♥ 山あり谷ありだったけれど、それが全て今の幸せに繋がっているな😌 悩み抜いた選択肢を納得して選べたこと たまにモヤっとしても、こんな幸せなひとときで真に還れます😊

“嬉しいっ”に注目💖

やらないと決めたことを、「気持ちよく」やらないためには?

美しい地球さんと仲良く🥰気持ちよく、豊かで楽しい毎日が続きますように❣️

暗闇の中にも少しの光を見出そう

1億人の1%は100万人|あなたのタイムラインに何人いますか?

10か月前

年老いても、凛とした、気持ちのいい女性でいたいから

¥300

〝時間を忘れて〟 すごしたい

イヤなことはその日のうちに忘れよう。の巻。

ひとりごとのようなnote

1年前

用意はするもの2つ。の巻。

絵をうまく描こうとするのを辞めたって話

第516回【筋トレ日誌 その他日々是】507(2022/10/04)▲▲誰にでも同じ態度を取りたいもの▲▲

気分よく過ごすための4つの習慣

2年前

猫の如し

床の雑巾がけで場を整える

気持ちよく日常を過ごす

「後ろ失礼します」と言えるだけで、社会は良くなるよね。

いまいち調子が出ないときは、省エネモードで♪

2年前

幸せでいること。幸せでいることを諦めること。この大きな違いを対比してみる。

自分が成長してしまえばいい

2年前

人生の前半に起きている事の中に、今生でやろうとしていることのヒントがある♪

2年前

すべてグラデーション

2年前

今自分は何を「しなきゃ」ではなくて「したいのか」を聞いてあげる

2年前

人の言うことを聞かない

2年前

11月27日

3年前

直感を信じて生きる

やってみよう!と思えた記事のご紹介

価値観についてのあれこれ

ぼくたちは、さまざまな思い込み・決めつけに従って生かされているみたいです

「気持ちよく」仕事をする大切さ

9/23(金)グループセッション

11月28日

3年前

貧相にみえない少しの工夫

きっとうまくいく

薬剤師兼臭気判定士が選ぶ!脇汗の原因とおすすめ脇汗対策

今日を気分よく過ごすためのモーニングルーティン♪

「朝」は何で出来ている? 実は十月十日という 漢字を組み合わせると「朝」になる 赤ちゃんがお母さんのお腹にいる 時間もとつきとおか つまり朝=誕生ということ 毎朝生まれ変わり 毎朝復活し 毎朝新しい自分になる 新しい命が生まれるように 新しい気持ちで朝を迎えましょう😌

年齢から解き放されてみる

3年前

私がメルカリではなく寄付を選ぶ理由

3年前

ベクトルは自分に向けて