今朝の散歩 ある意味心を落ち着けるための マインドフルネスウオークだった気がします。 何もない日常の尊さと 当たり前への感謝が沸き起こります。 今朝は何だか目が冴えて 5:15分頃から活動していました。 Breath in Breath out… 今をいきます。

昨晩天気予報を確認して、明日の朝は散歩しようと決めた。めちゃくちゃ夜型、朝苦手人間だけど、5時半起床。冷たい空気の中、薄暗い朝の道と山の向こうから昇ってくる朝日を待ちながら歩くのはとても気持ちが良かった。静かで平和。行き帰りの道中で、自然の様子を写真に収めるのが私の至福の時。

おはようございます！ 暑さをいかにして避けるか…それが毎日の課題のようになってますよね💦 まだ８月になったばかりなのに、秋が待ち遠しいです🍁 庭で、亀の朝んぽ🐢💨

朝んぽ #2 曇りの冷んやりした朝に映えるのはそろそろ時期を終えるジャカランダの花かな。 桜のように、花が咲き、散ると葉が出る。 花にはもちろん魅了されるが、この後の新緑の葉もまた美しい。 ひとつひとつ その時々を大切にしたいと 思い出させてくれる木。

何て豊かな時間なんだろう 東京だって野花は咲いているのに、こちらで見る野花が新鮮で 自然の花屋さんからおすそわけしてもらって活けてみた まだ寝てるNovellaのために

今日の朝んぽ🐶ご近所さんでお世話になっているトリマーさんの愛犬ちゃん達とめい😊

朝、🐶散歩してご飯食べたらまったりタイム。 君が幸せそうだと私も幸せ。

近くの海岸まで朝んぽ。気持ちいぃ〜♡

ナミーちゃんと朝んぽに行ったら鳥さんがたくさんいました！！カモかな？🦆