朝散歩から

最近なかなか朝にウォーキングできてなくて、今日は５時半くらいに目が覚めてちょっと久々に
朝からすぐ上の神社にお参りを。

朝から動くとやっぱり気持ちがいいし、自然とおなかが空いてくる。


朝はゆっくりと身体を起こして血を巡らすくらいの運動がいい。すごく低血圧とかではないけど、低血圧とかだと朝から息があがるような運動をしてしまうと、吐き気や動悸や眩暈とかが起こるから、朝はほんと程よい有酸素運動がいい☀️

神社は少し山の方にあるから、坂をゆっくりのぼって階段を登っていく。

登ってると同じく神社に行ってる、おじいちゃんやおばあちゃん達とよく会うけどスタスタ歩いて登って、そのまま神社超えて山の山頂まで行ってたりして、、、ほんと元気で凄いなとおもう❗️


みはらわねば❗️

神社について手を合わせてると、腰椎のところに何か反応してるのと、３チャクラあたりがなんかぽっかりと穴があいてるような感覚がして、

この前のエネルギーワークの時にでてきた、腰椎２番のところに何か封印してる？止めてるものがあるのを解いて変容してもらったことを思い出されて、そこと３チャクラのあたりも同じく連動してるものがあるなと感じた。

今朝また起きたら母からちょっと理解不能なメールがきてて、そのことも何か繋がりがあるのかもしれないけど今はまだよくわからん。

夜くらいには何か奥のつながりが観えてるかな？

とりあえずそこはおいとくとして、朝ごはんも食べたし支度して季のむらいこかな🏡

みなさんもよき１日でありますように♪