2025年、人生を変える一年になる。 でも、焦らず自分の意識に集中。 何を願い、どう思うか。 課題の分離、物事の両面を見る。 自分の気持ちを認める。腑に落ち無いことはしない。 2020年も同じように気合い入れてたけど、気持ちだけ強かった。 今年、必要なのは更なる行動

明けましておめでとうございます＾＾✨ 元旦、朝散歩で始まりました💖 良い一年になる！そんな予感です♡ 悪い縁は断ち切って、 すてきな優しい縁を繋いでいこう‼️

山道にさす朝日✨ この瞬間だけが現在で 現在と認識するときは すでに過去になっている。 おはようございます。

朝さんぽ　2024/10/26 ・挨拶した人：10人以上 土曜だから人が多かった。思考の邪魔なので、数えるのはもうやめにしよう。 ・ランニングの人には自分から挨拶しないスタンス。 ・アオサギがギャーギャー鳴いていた。 ・朝さんぽコミュニティがやはりあるよう。いいな。

朝散歩。熊本城二の丸広場。

ワンコの朝さんぽ。 金木犀の香りに、沢山癒されました。 金木犀って、時間をゆっくり感じさせてくれる。 幼少期、 玄関先の金木犀の下で、空を眺めてたあの時間が、 よみがえってくる。

朝さんぽ　2024/10/27 ・少し晴れ間が見えた。それだけでパーっと嬉しくなる。 ・やめたいinstagramのことを考えていた。 ・たくさんの大学生？がランニングしていた。 ・野の花と落ちている枝を持って帰った。

おはようございます♪ 涼しい♡この日をずっと待ち望んできた。というわけで朝さんぽしました！ ランしたかったけど気分は、サンだったので。ちゃんと身体の使い方を意識して歩きましたよ。 走らなくてもできること、もとい、したいことをやる！ それでオッケー♪ 今日も良い一日を♡

朝さんぽ　2024/10/23 ・挨拶した人　2人 　消極的な日だった。 ・雨がパラついていたので傘を持っていたけど、そのうち止んで晴れ間が見えた。 ・雨と、今日でかけるのもあって歩くか悩んだけど、なるべく行けるときは行こうと外へ出た。距離短めにはしておいた。

朝さんぽ　2024/10/25 ・挨拶した人：7人 ・中東系の女の子が恥ずかしそうに、でもわりと向こうから「オハヨウゴザイマス」とペコっとしたのがかわいかった。また会いたい。 ・曇り続き。もやがかかった山もいい。 ・好きな古い民家があって、前を通るため寄り道。

おはようございます✨ 今朝の空は曇り空。 晴れの日もあれば、 曇りの日もある。 今日もかけがえのない日✨🙏🏻 感謝です✨🌈 #朝の空 #朝さんぽ #幸せ感度 #セロトニン習慣　

朝さんぽ　2024/10/22 ・挨拶した人　3人くらい？ 　今日は目が合わなくても自分からしようとする日だった ・鳥がたくさんさえずり、遊んでいた。オナガやキジもいた。 ・朝歩くと血が巡って代謝がアップするかんじがする。 ・朝日に照らされて山肌がよく見えた。富士も見えた。