【あさんぽ日記】2024/9/20（金）

１１：３０起床。

やっぱり、１：００に寝ると、
９：００のアラームには気付けるものの、ベッドから出られず１２：００近くまで寝てしまう。

ということは、朝起きたければ、２２：００とか２３：００に寝なければいけないということ…？！

挫折しそうになりつつ、
１１：５８に家を出てあさんぽへ。

今日は少し長めに歩いた。
だんだん陽が出てきて暑くなってきてしまった。

７：００とかの涼しい時間に一回起きて、
あさんぽをして、
帰って二度寝するしかないか…？