皆さんいかがお過ごしでしょうか?活動自粛で病んでいませんか?もしくは病みそうになってる人いませんか?そういう時は公園でも行ってみましょう!ずっと自宅にいると本当に心身ともにダメになりますね!数分でいいので太陽光を浴びましょうね!😊元気になりますよ!