junjun |ライター

ゆるりとリラックスしながら読んでいってくださいね。 お気軽にコメントもお待ちしています♪ スキを押してもらえると、今日のラッキーカラーが占えますよ。 *YouTubeで雑学チャンネルを運営しています。 よかったら覗きにきてくださいね♬

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    お取り寄せ・おいしいものについての記事をまとめています。

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    YouTube動画を文字起こしした、雑学シリーズです。 ぜひYouTube動画とあわせて、お楽しみください♪ リクエストも受け付け中です!

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【眠れないあなたへ】不眠改善法まとめ

皆さん、夜はしっかり眠れていますか? 私は過去に、仕事のストレスから自律神経失調症になり、不眠で眠剤を10年近く飲んでいました。 10年も飲んでいたので、もう止めることはできないかもしれないと思っていたのです。 ですが、今は眠剤を飲まなくても眠れるようになっています! そんな私がいろいろと試した方法を、たっぷり紹介したいと思います。 「少しでも眠れるようになりたい」「眠剤を止めたい」と思っている方は、ぜひ読んでいただけると嬉しいです。

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    • ヨックモックのクリスマス缶

      すっかり寒くなり、季節は一気に秋通りこして冬…。 もう来月にはクリスマス。 クリスマス仕様のかわいいスイーツが、どんどん販売されていますね。 今月は、ヨックモックのクリスマス缶をお取り寄せしました! デザインに一目惚れかわいすぎるクリスマスツリーのデザインに一目惚れ♪ ヨックモックのクリスマスパッケージはいろいろ出ているのですが、これとシガールの缶が好みです。 ヨックモックといえば、シガール! シガールと値段も同じなので、すごく迷いました。 中身重視だと、お手頃価

      • 手作り焼き芋にハマる

        最近、毎日のようにおやつに焼き芋を作って食べています。 調べてみたらレンジで簡単に作れるので、みなさんにもシェアしますね。 焼き芋の簡単な作り方できあがり♪ すごく簡単ですよね? 焼き芋というより、蒸し芋という感じもしますが… 細かいことは気にしません。 さつまいもさえあれば、すぐ作れますよ。 さつまいもは栄養価が高いので、おやつだけでなく、ご飯の一品としてもおすすめです。 実は昔は食べられなかったこれは初めて作った焼き芋。 偶然、お花の形になっています! 焼き芋っ

        • 期限切れ紅茶のキレイになれる使い方

          みなさんは、期限が切れた紅茶やお茶をどうしていますか? 私は紅茶やハーブティーが好きでいろいろ買うのですが、気づくと賞味期限が切れていることが多いです。 チェックしてみたら、こんなにも切れているお茶が出てきました! 賞味期限切れのお茶たち今までなら処分していたところですが...。 この前ふとラジオを聞いていると、こんな話題が流れてきました。 『友達からの誕生日プレゼントの紅茶を、入浴剤と間違えてお風呂に入れてしまったんです~(笑)』 ここで、ピン!ときた私。 そうか

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          缶詰で!簡単・節約・健康ごはん

          私がご飯作るの面倒くさいな~、時間ないなってときによく作るメニューです。 料理苦手な方でも簡単に作れて、健康にもとてもいいのでオススメ。 それでは、簡単すぎる3分クッキングいってみましょう! 材料は缶詰必ず必要な材料は、サバ缶(水煮)とトマト缶。これだけです! あとは、好きな野菜を用意してください。 玉ねぎ、ナス、きのこ...なんでもOKです。 トマト缶はトップバリューのもの。 トマト缶って保存もきくし、安くてアレンジしやすいので大好きです♪ 買い物のたびに買って、

          缶詰で!簡単・節約・健康ごはん

          わたしを構成する漫画3選

          「読書の秋」ということで、これまでハマった漫画を3つ挙げてみようと思います。 読書があまり得意ではない私。 ですが、秋になると本が読みたくなってくる。 不思議ですね~。 1.花より男子漫画と聞いて思い浮かぶのは、やはり1番はこれでしょうか。 つくしの前向きに困難に立ち向かっていく姿に、何度も勇気づけられたのを覚えています。 花男は漫画全巻持っていました! 最終的に売ってしまったんですけどね。 もちろん、ドラマも映画も観ていました。 つくし役の井上真央ちゃん、道明寺役の

          わたしを構成する漫画3選

          10月の振り返り

          もう10月も終わりだなんて本当に早いですね! 簡単に今月を振り返ってみます。 仕事の振り返り今月は夏にご縁があったクライアントさん、2件とも止まってしまい、仕事量が減ってしまった月でした。 1人は連絡しても返信なく、もう1人は来月こちらから連絡してみようと思います! 自然消滅って、けっこうあることなんでしょうか? せっかくご縁があって少しでも一緒に仕事できたのに、なんの挨拶もなく終わってしまうって悲しいですよね…。 たとえ直接会わないとしても、初めと終わりはきちんとして

          羊毛フェルトの季節がやってきた

          寒くなってくるとやりたくなるハンドメイド、羊毛フェルト! 温かさを求めているのか、寒くなってくるとなぜか作りたくなります。 羊毛フェルトとは、羊毛を専用の針(ニードル)で刺して形作っていくもの。 サクサク刺していく感覚は、楽しくてクセになります。 去年も同じくらいの時期に作ったのですが、今年もまた作ろうと思います! 去年作ったもの去年作った羊毛フェルトは、シマエナガです。 手の平サイズでちょこんと、かわいい♪ 後ろの羽模様が一番難しかったですね。 顔のパーツも細かいの

          羊毛フェルトの季節がやってきた

          酒粕アレンジレシピ3選

          発酵ライスココアで酒粕の素晴らしさを知ってからすっかりハマり、毎日酒粕生活を送っている私です。 今回はいろいろ作ってみて、特に簡単でおいしいレシピを3つ紹介します♪ 腸活・温活にもぴったりな酒粕レシピ、ぜひ作ってみてください。 発酵ライスココアについては、こちらから。 1.酒粕シチュー寒い日にぽかぽか体が温まる、酒粕シチュー。 作り方は、具材を炒めて酒粕を入れ、少し水を加えながら酒粕をほぐしておきます。 あとは豆乳・味噌少々を入れて煮込んだら、できあがり。 量は、すべ

          酒粕アレンジレシピ3選

          加賀彩さんの無添加スイートポテト

          今月2つめのお取り寄せです! 先日、やっと届いたので紹介します。 先月の初め、楽天スーパーセールでなんと半額で購入できたのです! 届くまで時間がかかりましたが、待ったかいありました。 材料は、五郎島金時芋・バター・生クリーム・砂糖・卵黄の5つのみ! 無添加なので安心です。 まずは、シンプルにそのまま。 シンプルで素材の味が存分に楽しめます。 さつまいもの甘みが口いっぱいに広がって、本当においしい♪ 次は、レーズンを酒粕で漬けたものをのせて食べてみました。 レーズンを

          加賀彩さんの無添加スイートポテト

          パケ買いしたお取り寄せ

          今月のお取り寄せ、その1です。 鎌倉紅谷のクルミッ子。 パッケージに惹かれて購入しました! リスがかくれんぼまるく切り抜かれた穴から、リスがかくれんぼしているパッケージ。 シンプルでかわいいです♪ 鎌倉紅谷さん、70周年なんですね。 クルミッ子は、1984年発売のロングセラー商品で、今年で40周年! 調べてみると、神奈川・東京の他、大阪は阪急うめだにお店が入っているそうです。 私はAmazonで購入しました。 大きさは小さめ大きさは、5cmほどで小さめ。 包み紙にも

          パケ買いしたお取り寄せ

          海と三角チョコパイと龍神様

          今回はタイトル通り、いろいろな内容が詰まった話です。 ずっと海に行きたいと思っていて、ようやく涼しくなってきたので行ってきました! それと、三角チョコパイも食べたかったので、海で三角チョコパイを食べることにしました。 久しぶりの海久しぶりに来た海は、穏やかでやっぱりキレイ! ひとしきり動画や写真を撮ったあと、三角チョコパイの登場です。 味は、お芋とキャラメル・黒とどっちも買いました♪ お芋は絶対おいしいだろうと2個買いです。 実は去年も海で三角チョコパイを食べたのです

          海と三角チョコパイと龍神様

          免疫力がグングン上がる!発酵ライスココア

          健康によいものが好きな私。 発酵ライスココアをYouTubeで知り、作ってみてとてもおいしかったので、皆さんにも紹介します! 発酵ライスココアとは?発酵ライスココアとは、酒麹+純ココアで作るココアのことです。 材料は、たった2つのこれだけ。 ダブルの発酵食品により、免疫力アップだけでなく、うれしい健康効果がたくさん! ココアは寒くなってくると飲みたくなりますが、せっかく飲むなら体によいものがいいですよね。 発酵ライスココアは、酒麹の力で通常のココアよりさらに体を温め、お

          免疫力がグングン上がる!発酵ライスココア

          我が家の具だくさん味噌汁

          私がよく作る料理のひとつに、具だくさんの味噌汁があります。 寒くなってくると、豚汁をよく作ります。 味噌だけでも数多く種類があり、使う味噌ひとつにしても奥が深いですね。 今回は、我が家の味噌汁について紹介します。 味噌は甘めが好き味噌は、甘めの麦味噌が好きです。 調味料はいいものを使いたいという変なこだわりがあり、お高めのものを買うことが多いです。 いろいろ使ってみて、お気に入りでずっとリピートしているのがこちらの味噌。 ほんのり甘めで、クセがなくおいしい! おまけに

          我が家の具だくさん味噌汁

          一人暮らし記念日

          昨日は、一人暮らしを始めた記念日だった。 昔はケーキを買ってお祝いしていたのだが、さすがに12年目にもなると何もしない。 というか、すっかり忘れていて夜になって気づいた。 あれからもう12年も経つなんて、月日の流れは本当に早い。 一人暮らしを始めたきっかけ私の両親は仲が悪く、20歳くらいの頃には一人暮らしがしたいと思っていた。 しかし、経済的な理由ですぐにできるわけもなく、兄と大喧嘩したことをきっかけに一人暮らしに踏み切ることになる。 ちょうど30歳の頃だった。 キリが

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          和歌山の雑学10選

          和歌山は見どころが多いのに、人が少なめで観光しやすいのが魅力! 海が近く、落ち着いた雰囲気に癒されます。 今回は、和歌山の魅力をお届けします。 サクッと動画で見たい方はこちら⤵ 今回はサムネ含め、私が撮影した写真もいくつか使っています! ※この記事は、YouTube動画を文字起こしして整えたものです。 1.和歌山の特産物である梅は、約6割を和歌山産がしめています。 約6割というのは、青森県のりんご収穫量とほぼ同じです。 紀州梅の栽培が始まったのは、江戸時代と言われ て

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