【今日を乗り切る心理術】 「今日を最高の一日にするには？」と自身に問うこと。自分自身に対して良質の質問をする習慣をつけましょう。それだけで「生活の質」ひいては「人生の質」が変わってきます。心からおすすめします。

【今日を乗り切る心理術】 尺取り虫は前へ進むためにいったん縮みます。 あなたが今辛いなら　それは飛躍の前兆です。大丈夫。あと少しだけ勇気を出して。

【今日を乗り切る心理術】 ▶「今日一日の『区切り』で生きる。」 過去はもうない、未来はまだ来ていない。それらを憂えず今日に集中すること。禅語にあるように「前後裁断」のマインドセットを手に入れてみましょう。心からおすすめします。 ※「前後裁断」沢庵禅師（臨済宗）のお言葉です。

【今日を乗り切る心理術】 「そもそもすべての人から好かれる人などいないと知る」 今をときめくアーティストもどんなに優れた指導者だって、全員から賞賛されている人などいません。これが腑に落ちた人から楽になっていきます。

おはようございます。週の真ん中　水曜日ですね。 【今日を乗り切る心理術シリーズ】　　「口癖を変えてみよう！」 私のおすすめナンバー１の口癖 ▶「これってむしろラッキーじゃないの！？」 今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。

【今日を生き抜く心理術】 【今日のツール】➤「生き抜くために、貪欲に知識を得ること」 例えば「ガスライティング」という用語の意味や概念を「知っている」だけであなたは無用のトラブルから救われます。相手を服従や破滅へ巧妙に誘う心理術「ガスライティング」から身を守りましょう。知は力なり

おはようございます。 【今日を乗り切る心理術】 悩んだり落ち込んだりは誰でもあるもの。 でもそれにも「期限」を決めてみること。 期限を決めることには「途轍もないパワー」があります。 今日も素敵な一日をお過ごしください。

おはようございます。 【今日を乗り切る心理術】 陰口を言われて悩んでいる人へ 陰口を言う人は、未熟なのです。 成熟した人は陰口は言いません。 伝える必要があるときは 節度を持って配慮した言い方 をしてくれるものです。 大丈夫。 自分に非があるなら改善すれば いいのです。

おはようございます。 最近「ボキャブラリーを豊富にしておかないとやっぱり損するな。」 と感じることがありました。 特に子供たちには「まだ早い。」と言葉を飲み込まず いろんな話題を話してあげましょうね。 不安やおそれに出会ったとき その気持ちを言葉に出来れば助かります。

『ワンコイン心理術 500円で人のこころをつかむ心理学 (PHP文庫)』メンタリストDaiGo #読書メーター https://bookmeter.com/books/11125618