てつや＠本の情報屋

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サラリーマンしながらWEBライターをしています。 趣味は読書。書籍要約や書評、レビュー投稿、YouTubeの台本作成など本にまつわる仕事をライターでしています。 本に助けられた経験から、本を読まない人に本の知識を発信します。

日常に潜む心理術　初級編

どうも。てつやです。 今日は「日常に潜む心理術」というテーマでお話しさせていただきます。 一見、普段見るようなシーンだけど、こういう心理術が使われているよ、というものを紹介します。 何気ない日常に心理術は隠れている例えば、このようなシーンに出会したとします。 食事の場面です。 彼女の誕生日を祝おうと、少し高めのレストランを予約しました。 まずは、あなたがスタッフからメニューを受け取ります。そこには、12,000円、8,000円、6,000円の三つのコースが記されていました

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    • 【禁煙したい人必見！】超簡単な禁煙テクニックはこれ！【1日1アウトプット】

      どうも。てつやです。 １日１個のアウトプットを実行して、実りある人生を歩んでいきましょう。 今回は「超簡単な禁煙テクニックはこれ！」というテーマでお話しさせていただきます。 禁煙したいと思っている人は、ぜひ最後までご覧ください。 タバコをやめられないのは「損するから」？最初に念を押しておきます。 タバコは誰でも、簡単にやめることができます。 なぜタバコをやめられないかというと、「恐れているから」です。 喫煙者は、 ・タバコがなければ人生がつまらないんじゃないか？ ・人生損

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      • 【番外編】絶対見て！サイコパスの特徴5選

        どうも。てつやです。 いつもすぐにアウトプットできるものを紹介しているのですが、今回は番外編です。 今回は「サイコパスの特徴5選」というテーマでお話しさせていただきます。 興味のある方は、ぜひ最後までお付き合いください。 サイコパスって何？「サイコパスって何？」と聞かれて、説明できる人は少ないのではないでしょうか。 多くの人が、「犯罪を起こしそうな人の性格」みたいな認識をしていると思います。 サイコパスとは、「連続殺人犯などの反社会的な人格を説明するために開発された診断上

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        • 【1日1アウトプット】考え方を変えるだけで人生は好転する

          どうも。てつやです。 1日1個のアウトプットを行い、自分を高めることで人生を豊かにしていきましょう。 今回は「考え方を変えるだけで人生は好転する」というテーマでお話しさせていただきます。 マインドセットを変えるだけで人生は好転するよ、というお話です。 マインドセットとは？「マインドセット」という言葉が出てきましたが、マインドセットとは「心の在り方」みたいなイメージです。 マインドセットには大きく分けて2種類あり、あなたがどちらのマインドセットなのか一撃で分かる質問がありま

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          【絶対ダメ】退屈な毎日を繰り返さないためにやるべきこととは？【１日1アウトプット】

          どうも。てつやです。 1日1個のアウトプットをして、豊かな人生を送っていきましょう。 今回は「退屈な毎日を繰り返さないためにやるべきこととは？」というテーマでお話しさせていただきます。 昨日と同じ今日を過ごしている人、日々が退屈だと感じている人は必見の内容となっていますので、最後までお付き合いください。 今の自分は過去の習慣が作る過去の言葉や行動、考え方など、1つ1つの積み重ねが今のあなたを作っています。まずはここを理解してください。 習慣が人生を決めています。人生は習慣に

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          【1日1アウトプット】サイドFIREをしたい人がまずやるべきこと

          どうも。てつやです。 1日1アウトプットを目標に、今日もアウトプットをして人生を豊かにしていきましょう。 今回は、「サイドFIREをしたい人がまずやるべきこと」というテーマでお話しさせていただきます。 FIREという生き方がどんどん日本にも浸透してきています。 FIREの基本的な知識とサイドFIREとは何か、サイドFIREするためにまずなにをやればいいのかを簡単に解説していきます。 聞いたことあるけど「FIRE」ってなに？FIREとは「Financial Independe

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          【マジで簡単】早起きするためにはこれだけやれ【1日1アウトプット】

          どうも。てつやです。 人生を豊かにするために、1日1個のアウトプットをやっていきましょう。 今回は、「早起きするためにはこれだけやれ」というテーマでお話しさせていただきます。 色々なところで言われていることですが、改めてこの記事を最後まで読むことで初心にかえっていただきます。 早起きをしよう数ある「これを習慣にしたらいいよ」という類の中で、最も多いのがこの「早起きをする」ということじゃないかと思います。 早く起きると何がいいかというと、「時間」を手にすることができます。 ま

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          【1日1アウトプット】話し方に自信がない人がまずやること

          どうも。てつやです。 1日1アウトプットを目標に、本で読んだ知識を皆さんに紹介しています。 今回もすぐにアウトプットできる内容ですので、最後までお付き合いください。 今回は「話し方に自信がない人がまずやること」というテーマでお話しさせていただきます。 「何を言っているのかわからない」「丁寧に説明して」など、話し方に対してダメ出しを言われたことがある人は必見です。 話し方を気にする人は少ない自分の話し方を気にする人は、意外に少ないんです。 理由は、話しているときに自分の伝え

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          【1日1アウトプット】子どもに注意するくせに大人ができていないこと２選

          どうも。てつやです。 このアカウントでは、1日1アウトプットを目標に、本から得た知識を発信しています。 本を読んでもアウトプットしなければ意味がないので、ここでみなさんと一緒にアウトプットして、少しでも人生を豊かにしていきましょう。 今回は「子どもに注意するくせに大人ができていないこと」というテーマでお話しさせていただきます。 特に子どもがいる方は耳が痛い話ですので、ぜひ最後までお付き合いください。 躾（しつけ）はなぜ難しいのか「躾をするのは何のためですか？」と聞くと、み

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          【1日1アウトプット】人生を激変させる超簡単な方法

          どうも。てつやです。 人生を豊かにするアウトプットを紹介しています。 今日は「人生を激変させる超簡単な方法」というテーマでお話しさせていただきます。 同じ日々の繰り返しになりがちな1日を激変させる、とても簡単な方法を紹介します。誰でもできる方法ですので、この記事を読まれた後に、ぜひお試しください。 変えるべきは「毎日やっていること」小さな変化でも「豊かになった」「変わった」と感じるためには、毎日習慣的にやっていることを変えることです。 朝起きてから夜寝るまでの間に、あなたが

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          【1日1アウトプット】行動できない人が行動しやすくなる方法

          どうも。てつやです。 読んだ本の中から、すぐにアウトプットできるものを紹介しています。 1日1つアウトプットして、人生を豊かにしていきましょう。 今日は、「行動できない人が行動しやすくなる方法」というテーマでお話しします。 ・行動する気が起きない ・行動するのが怖い ・行動しているけど自信が持てない こんな人にはしっくりくる内容なので、ぜひ最後までお付き合いください。 目的と手段を切り分けろ「お金持ちになりたいですか？」と聞かれると、多くの人が「なりたい」と答えるでしょう

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          【怠け者必見！】退屈な人生をガラッと変えたいならこれやっとけ

          どうも。てつやです。 今日は「退屈な人生をガラッと変えたいならこれやっとけ」というテーマでお話しします。 行動する勇気もない、何かをやりたいわけでもない、でも人生は変えたい。そんな人が退屈な人生から脱却できる方法をお教えします。 人生は、結局「選択」である 人は1日に4万回ほど選択をしている、と言われるように、人間は起きてから寝るまで、様々な選択肢の中から選択を繰り返し、生きています。 生きるか死ぬかのような重要な判断（あまりないですが）から、何を選んでも何も変わらないよ

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          【絶対ダメ】FIREしたい人がまずやるべきこと1選

          どうも。てつやです。 今回は「FIREしたい人がまずやるべきこと」というテーマでお話しします。 FIREという言葉が世に出てきて、日本にも浸透してきました。 FIREのような生き方をした人がまずやるべきことを解説します。 FIREって何？ FIREとは何かというと、実は略語です。 「Financial Dependence, Retire Early」の略で、日本語訳すると「経済的自立、早期退職」となります。 簡単にいうと、仕事を辞めてもお金に困ることが一生ない、という状

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          【読書初心者必見！】そろそろ「読書をする時間がない」をやめない？

          みなさん、こんにちは。今日は「そろそろ『読書をする時間がない』をやめませんか？」というテーマでお話しします。 「読書をしたいけど時間がない」と思っている人は必ず最後まで読んでください。時間を作るヒントが隠されているかもしれません。 富裕層の読書週間と読書をしない日本人 アメリカのある研究データでは、富裕層の88％が1日30分以上の読書をしています。ちなみに、年収300万円以下の人で読書をする人は、わずか2％だそうです。 つまり、富裕層は「本を読んでいる」というのは事実です

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          【上司必見！】部下へ仕事を引き継ぐ時に注意するポイントとは？

          みなさん、こんにちわ。てつやです。 今回は、「部下へ仕事を引き継ぐときに注意するポイント」というテーマでお話しします。 部下を持つ上司や、後輩に仕事を引き継ぐ人は、ぜひ参考にしてください。 「仕事を渡す」ときは必ず訪れる 会社組織に属していると、今やっている仕事を引退までやり続けるなんてことはほとんどありません。いつか必ず、あなたが今やっている仕事を誰かに渡す時が来ます。ある程度の年齢を過ぎたタイミングや昇進して役がついたタイミング、転職する際など、「そろそろ今の仕事を誰

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          【上司必見！】部下へ仕事を引き継ぐ時に注意するポイントとは？

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          【凡人必見！】組織の中で評価をされるには、まずこれをやれ

          こんにちわ。てつやです。 本日は、「組織の中で評価をされるには、まずこれをやれ」というテーマでお話しさせていただきます。 組織で生き残るためには色んな選択肢がありますが、その選択肢を増やせると思います。特に、何の能力もない、何者でもない人が少しでも評価されるために、知っておいて損はない内容のはずです。 数字だけでは評価されないのが会社組織 当たり前ですが、まずは評価をする人が誰なのかを把握することから始めてください。会社組織であれば本部長なのか、部長なのか、課長なのか、そ

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