『43年、50,000人の相談実績から見えた「石井心理術メソッド」～理論だけじゃない、圧倒的な経験値から紡ぐ心の処方箋～』

みなさん、こんにちは！
「父親みたいな安心感を持った
心と脳の専門家」
石井浩二｜心理カウンセラーです。

今日もよろしくお願いします。

さて、
人は人生の岐路に立った時に、
誰しも心に迷いを抱くものですよね。

「本当の自分の道」を探し求めるその旅路で、
どんなアプローチが必要なのでしょうか。

ちょっと考えてみました。

実は私、43年にわたって、
50,000人もの人々の悩みと向き合ってきました。
今振り返ってみるとすごい数ですよね？
ほんとうに自分の生きた歴史を感じますけど。

この実績を、ただの数字として捉えるのは
もったいない！と、おもいまして。

今日は、
その圧倒的な経験値から得た
「石井心理術メソッド」について、
さらに深堀してご紹介させてください。

■経験が導いた真実
私が心理カウンセラーとして活動してきた中で、
多くの人が抱える悩みには共通してる
「根源的な問い」があることに気づきました。

例えば、
職場でのパワハラや転職の不安、
家庭内の摩擦など、表面的には異なる悩みでも、
その背後には「自己否定のメカニズム」が
働いていることがとっても多いんですよ。

ある意味「被害者」なのに、、、どうしてあなたは
「自分を責めているの？」と。
ほんとうにこれ、多いです。

このような現実を目の当たりにして、
既存の心理学理論だけでは解決できない
問題があると感じたんですよ。

■石井心理術メソッドの核心
実は、
こうして生まれたのが「石井心理術メソッド」です。
もちろんここに到達するまでは、とても大きな山があり、
谷があり、渡れそうにない激流があり。。。
でも、
私が「心の処方箋」という形を選んだのは、
理論と圧倒的な経験値の融合がもたらす
新しいアプローチが必要だと感じたからなんです。

このメソッドは、
学問と実際の経験を結びつけることで、
より具体的で実践的な解決策を提供します。
これは過去の経験から間違いなくそう言えます。
例えばですが（ほんとに一例です）
ストレスを軽減するための
具体的なテクニックや、
孤独を感じる人への
コミュニケーションの方法など、
実際に役立つアドバイスを含んでいます。

■最後に・・・
このメソッドが目指す本質的な価値は、
誰もが自分を理解し、
より良い人間関係を築くための
手助けをすることにあります。
誰もが手軽にコミュニケーションの扉を開いて
ストレスなく理解しあえる。

そんな関係を構築できるわけです。

もしよかったら、
あなたも一度「心の処方箋」を
手に取ってみませんか？

これからも
「石井心理術メソッド」は進化し続け
、確実に受け継がれていくでしょう。

共に新しい発見をしていきましょう。

「父親みたいな安心感を持った
　心と脳の専門家」

石井浩二｜心理カウンセラー